ดื่มไวน์ได้อะไร? 🍷🍷🍷
นอกจากจะช่วยให้เรานอนหลับสบาย คลายเครียดแล้ว ไวน์ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเยอะโดยเฉพาะไวน์แดง มาดูกันค่ะ💓
ไวน์แดง แรงฤทธิ์
🍷ลดความเสียงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เพราะในไวน์แดง มีสารเรสเวอราทรอล (Reservatrol เป็นสารต้านอนุมูลิสระชนิดหนึ่งที่พบในผิวหนังและเมล็ดองุ่น) ทำให้ความเหนียวข้นของไขมันชนิดคลอเลสเตอรอลตัวร้าย ในเกล็ดเลือดลดลง ทำให้ไม่จับตัวอุดตันตามผนังหลอดเลือด เพราะฉะนั้นการดื่มไวน์แดง 1-2 แก้ว จะทำให้ลดความเสี่ยงที่เกิดโรคหัวใจได้ 30-40% เลยจ้า
🍷ลดและป้องกันมะเร็งสารเรสเวราทรอล ช่วยลดอนุมูลอิสระและลดอัตราการเกิดมะเร็งในสัตว์ทดลอง นอกจากนั้นยังลดสารเอ็นเอฟ แคปปา บี (NF kappa B) ซึ่งเป็นโปรตีนที่สร้างโดยระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกกระตุ้นอีกด้วยค่ะ
🍷อันนี้สาวๆต้องชอบแน่นอน ไวน์ช่วยชะลอความแก่ ในไวน์แดงมีสารต้านอนุมูลอิสระค่อนข้างสูง ( ก็คือสารเรสเวราทรอล อีกนั่นแหละ) และในผิวองุ่นยังยังมีสารเมลาโทนิน ที่ช่วยปกป้องเซลล์จากการถูกทำลาย ช่วยป้องกันเซลล์เสื่อม ทำให้เราแก่ช้าลงได้น๊า
🍷ช่วยลดการเกิดอัลไซเมอร์ และโรคพาร์กินสัน หากดื่มเป็นประจำวันละ 1-3 แก้วก็ด้วยสรรพคุณของเรสเวราทรอลอีกเช่นกันจ้า
🍷สารแทนนิน ( Tannin) สารที่ทำให้รู้สึกฝาดในไวน์แดงยังช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ที่จะนำไปสู่การเกิดโรคหัวใจได้นะคะ
🍷ดีต่อสุขภาพเหงือกและฟัน ด้วยสารโพลีฟีน ที่พบในเมล็ดองุ่นและไวน์แดงจะมีคุณสมบัติช่วยในการต้านการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียของเหงือก
ฝรั่งว่าไว้ เรื่องประโยชน์ของไวน์
🍷ป้องกันโรคหวัด ผลการศึกษาจากอาสาสมัคร 4,000 คน เป็นเวลา 1 ปี โดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัย 5 แห่ง พบว่าผู้ดื่มไวน์มากกว่าวันละ 2 แก้ว จะเป็นหวัดน้อยกว่าผู้ไม่ดื่มไวน์ ถึง 44% ค่ะ
🍷ช่วยในการย่อย การดื่มไวน์แดงกับอาหารดังกล่าวช่วยลบล้างสารสาร malonaldehydesที่มาจากของทอด อาหารแปรรูป ซึ่งสารเหล่านี้อาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารและเพิ่มความเป็นพิษของร่างกาย ได้ถึงร้อยละ 60-70 และไวน์ขาวช่วยย่อยอาหารและขจัดพิษจากอาหารทะเลที่เป็นอันตรายต่อระบบย่อยได้เช่นกัน
ดื่มแต่พอดีจะมีประโยชน์ อย่าเพิ่มโทษด้วยการดื่มเยอะเกินไปน๊าาา🍷
ขอให้ทุกคนมีความสุขกับการดื่มไวน์นะคะ
- 3
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
