Healthy tips
- อาหาร
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 9โพสต์
- 78ผู้ติดตาม
- รวบรวมข้อควรรู้ ในการปฏิบัติตนและดูแลคนที่ห่วงใย ให้มีสุขภาพดี
- สร้างเพจเมื่อ 17 เม.ย. 2019
- ดื่มไวน์ได้อะไร? 🍷🍷🍷นอกจากจะช่วยให้เรานอนหลับสบาย คลายเครียดแล้ว ไวน์ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกเยอะโดยเฉพาะไวน์แดง มาดูกันค่ะ💓... อ่านต่อ
- 3
- ใครนอนไม่หลับยกมือขึ้นปัญหาการนอนไม่เพียง ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย สมองไม่แล่น แก่กว่าวัย ยังทำให้เกิดความเสื่อมและการอักเสบของร่างกายได้ง่ายขึ้นอีกตะหาก... อ่านต่อ
- 2
- วัฏจักรการนอน นอนแค่ไหนให้สดชื่นNON REMช่วงการนอนตั้งแต่เริ่มหลับ ฝันน้อยมาก แบ่งออกเป็น 3 ขั้นStage1: เป็นช่วงเพิ่งหลับ จะเป็นช่วงสั้นๆ 5-10นาที สมองจะทำงานช้าลง (ส... อ่านต่อ
- 2
- 10 แอพพลิเคชั่น ที่ผู้สูงอายุไม่ควรพลาด... อ่านต่อ
- เส้นเลือดสมองแตก ไม่ใช่เรื่องไกลตัว
- 1
- การล้างจมูก 👃เป็นการฉีดหรือเทน้ำเกลือจากรูจมูกข้างหนึ่งให้ไหลผ่านโพรงจมูกแล้วไปออกรูจมูกอีกข้างหนึ่งโดยการล้างด้วยน้ำเกลือนี้จะช่วยลดอาการคัดจมูกจากน้ำมูกหรือระคายเคืองจา... อ่านต่อ
- อาการน่ามคานของก้อนไหลหยด กรดไหลย้อน
- 1
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
