21 เม.ย. 2020 เวลา 06:13 • กีฬา
ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน และสามารถวัดผลระหว่างทางได้
นักกีฬาที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่มีเป้าหมายที่ชัดเจนและพวกเขารู้ว่าเค้าต้องทำอะไรเพื่อให้ประสบตามที่เป้าหมายที่เขาตั้งใจไว้ ฉะนั้นการตั้งเป้าหมายควรมีแผนทั้งระยะสั้นและระยะยาวเพื่อช่วยให้บรรลุตามผลที่เราต้องการ
ผมเคยยกตัวอย่างคำพูดของ นักแสดงชื่อคุณกอต เค้าเปรียบเป้าหมายเป็น "เป็นตึกสูง"
ถ้าเราตั้งเป้าหมายว่าเราจะเดินทางไปที่ตึกสูงนั้นโดยรถยนต์ เราไม่สามารถมองที่ตึกสูงได้อย่างเดียว เพราะระหว่างทางที่เราจะไปเราต้องขับรถต้องโฟกัสในทุกสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเรา ไม่ว่าจะเป็นถนน มือนึงต้องจับพวงมาลัย มือนึงต้องจับเกียร์ ขาต้องอยู่กับคันเร่งและเบรค ทุกอย่าง ทุกความสัมพันธ์มีความสำคัญเพื่อให้เราถึงจุดหมายที่เราตั้งไว้...
นั่นก็เปรียบเหมือนกับเป้าหมายที่เราวางไว้ เราควรรู้ว่าเราควรทำอย่างไรเพื่อให้ถึงเป้าหมาย วินัยในการทำอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมาก...
Warren Buffet เคยกล่าวว่า "ถ้าอยากประสบความสำเร็จไม่จำเป็นต้องฉลาดกว่าคนอื่น แต่ต้องมีวินัยมากกว่าคนอื่น"
แนวทางการตั้งเป้าหมาย
1. ตั้งเป้าหมายที่สูงพอกับความท้าทาย และยังคงอยู่ในความเป็นไปได้
2. โฟกัสในขั้นตอนเล็กๆต่างๆ ที่ถูกแยกย่อยออกมา มากกว่าที่จะรอผลลัพธ์ที่เป็นภาพใหญ่ เพราะอย่างที่กล่าวมาจะถึงเป้าหมายที่ใหญ่ ต้องอาศัยความสำเร็จระหว่างทางทั้งสิ้น
3. กำหนดเป้าหมายที่ชัดเจน และสามารถวัดผลได้
4. เขียนเป้าหมายของคุณ แล้วไปแปะตามที่ต่างๆที่คุณสามารถเห็นได้ทุกวัน
5. ประเมิณความก้าวหน้าของคุณอย่างต่อเนื่อง
6. ยืดหยุ่น และมี exit plan เสมอเมื่อ
ขอให้ทุคนโชคดีครับ
cr.kuk thew
โฆษณา