J.O. basketball
- การศึกษา
- สุขภาพ
- กีฬา
- 0
- 9โพสต์
- 47ผู้ติดตาม
- สร้างเพจเมื่อ 14 มี.ค. 2020
- Shoot for life part 2 🏹“กีฬาความแม่นยำไม่ว่าชนิดกีฬาไหน ต้องอาศัยการฝึกซ้อมที่ถูกต้องและสม่ำเสมอทั้งสิ้น”กลับมาที่ชีวิตการเรียนรู้วิธีการชูตของผมต่อ... ด้วยการที่ผมซ้อมเรื่องก... อ่านต่อ
- 1
- Shoot for life ตอนที่ 1 🏹🏹🏹การชูต เปรียบเสมือนยี่ห้อแทนตัวของผมไปแล้วตั้งแต่เด็กๆ ทั้งหมดทั้งมวลนั้นผมต้องขอบคุณคุณพ่อของผมเองที่ฝึกท่ายิงประตูของผม และพูดเรื่อง follow through จนปากเปียกปากแฉะ ย้ำแล้วย้ำอีก เพราะผมเองสมัยเด็กๆก็จะเผลอแล...
- ตั้งเป้าหมายให้ชัดเจน และสามารถวัดผลระหว่างทางได้นักกีฬาที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่มีเป้าหมายที่ชัดเจนและพวกเขารู้ว่าเค้าต้องทำอะไรเพื่อให้ประสบตามที่เป้าหมายที่เขาตั้งใจไว้ ฉะนั้นการตั้งเป้าหมายควรมีแผนทั้งระยะสั้นและระยะยาวเพื่อช่วยให้บรรลุตามผลที่เราต้องการ...
- 1
- ทรัพยากรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเรียนรู้เทคนิคของการสร้าง”จินตภาพ” ก็คือ ความแข็งแกร่งภายใน ผมเคยอ่านหนังสือเล่มนึงที่เกี่ยวกับ จิตวิทยาของการกีฬา เล่มนึงเขียนได้อย่างน่าสนใจว่า...“Seeing is believing and believing is the first step to achieving. A p...
- การฝึกจิตใจ : เพื่อให้เห็นภาพความสำเร็จของคุณยังมีเทคนิคอีกอย่างที่สำคัญที่ผมเคยเขียนไว้ในบทความก่อนหน้านั่นคือ "การฝึกจิตใจและจินตภาพ"...
- จินตภาพ หรือ จินตนาการ...สิ่งที่นักกีฬาส่วนใหญ่ขาดหาย และละเลยนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่ล้วนแต่เชื่อมั่นในตัวเองเสมอว่าเค้าสามารถเป็นนักกีฬาที่ดีได้พัฒนาตัวเองให้อยู่ในจุดสูงสุดเท่าที่เค้าจะเป็นได้... อ่านต่อ
- 2
- ลองประเมิณทักษะทางบาสเกตบอล ทัศนคติ และวิธีการซ้อมของตัวเองเพื่อช่วยในการพัฒนาทักษะบาสเกตบอลของคุณ แล้วลองทำแบบทดสอบด้านล่างนี้ดู คำถาม 3 ข้อแรก คุณตอบเสร็จแล้ว ลองให้โค้ชของคุณกูคำตอบแล้วเปรียบเทียบกันดู เพื่อจะได้เห็นจุดแข็ง และจุดอ่อนของคุณชัดเจนยิ่งขึ้น...
- อยากเริ่มเล่นบาสเกตบอล...อย่างจริงจังต้องเริ่มต้นอย่างไรดี?เริ่มแรกหาคำนิยามของความสำเร็จของตัวเองหลายๆคนไม่เข้าใจความหมายของความสำเร็จ...บ้างก็คิดว่าแค่ได้เล่นลีคอาชีพ...... อ่านต่อ
- 2
- สิ่งที่ได้จากการเล่นบาสเกตบอลกว่า 24 ปี สิ่งที่ตกผลึกได้ 4 ข้อใหญ่ๆ1. มีความสุขทุกครั้งที่ได้เล่นบาสเกตบอล ผมยอมรับว่ามันไม่ง่าย แต่การได้ทำในสิ่งที่คุณรัก มันไม่ได้การันตีว่าคุณจะมีความสุขทุกครั้งที่ได้ทำ...ทุกครั้งที่คุณได้เล่นบาสเกตบอลมันจะให้บางอย่างกลับมาหาตัวคุณเสมอ...แล...
- 2
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
