Shoot for life ตอนที่ 1 🏹🏹🏹
การชูต เปรียบเสมือนยี่ห้อแทนตัวของผมไปแล้วตั้งแต่เด็กๆ ทั้งหมดทั้งมวลนั้นผมต้องขอบคุณคุณพ่อของผมเองที่ฝึกท่ายิงประตูของผม และพูดเรื่อง follow through จนปากเปียกปากแฉะ ย้ำแล้วย้ำอีก เพราะผมเองสมัยเด็กๆก็จะเผลอและลืมไปบ้าง จนตอนนี้ที่ผมเองไปสอนน้องๆตามที่ต่าง หน้าที่บอกเรื่อง follows through จนปากเปียกปากแฉะ กลายเป็นผมเองไปแล้ว...
สมัยเรียนผมมีรุ่นพี่ในสโมสรหลายคนที่เป็น Shooter แม่นๆ แต่ละคนท่ายิงไม่เหมือนกัน แต่ละคนวางขาคนละแบบ การตั้งบอลก่อนจะปล่อยลูกระดับความสูงต่ำก็ไม่เหมือนกัน บางคนกระโดดสูงค้างตัวยิง บางคนแค่กระโดดนิดหน่อยให้พอมีแรงส่ง แต่ทุกคนมีความแม่นยำสูงเหมือนกัน ผมจะคอยสังเกตและลองเลียนแบบท่ายิงพวกพี่ๆเค้าดู...
มันทำให้ผมพบความชอบและเจอจริตของตัวเองว่าจะยิงแบบไหน แต่ผมไม่ลืมสิ่งที่คุณพ่อผมสอนเปรียบเสมือนบรรทัดฐานวิธีการชูตให้ผม ไปต่อยอดเทคนิคต่างๆด้วยตัวเอง จะหลงทาง หลงลืมยังไง ก็ยังยึดบรรทัดฐานสิ่งที่คุณพ่อสอนอยู่เสมอ ผมเริ่มฝึกการกระโดดยิงมากขึ้นเพราะผมกระโดดสูงและตัวค่อนข้างสูง เวลาชูตตอนแข่งน่าจะทำให้มีประสิทธิภาพเวลาเล่นมากขึ้น...
เวลาฝึกการกระโดดยิงถ้าคนไม่เคยฝึกเลย สิ่งที่ยากที่สุดคือ หาเวลาที่เหมาะที่สุดในการปล่อยบอลในขณะที่ตัวค้างอยู่กลางอากาศ และเวลาที่ดีที่สุดคือเวลาที่เรากระโดดขึ้น “เกือบจะถึงจุดสูงสุด” เพราะถ้าช้ากว่านั้นตัวเราจะตกลง ทำให้เราต้องออกแรงสู้กับแรงโน้มถ่วงซึ่งเราไม่มีทางชนะแน่ ฉะนั้นเราต้องฝึกซ้อมให้มากพอที่จะรู้จังหวะการปล่อยบอลออกไป....
ท่าทางก่อนรับบอลเองก็เป็นส่วนสำคัญ การตั้งมือทั้งสองข้างระดับอกเพื่อเตรียมพร้อมรอรับบอล การเซทขาก่อนชูตในการทำให้ balance ก่อนเราชูตมีความมั่นคงมากขึ้น การทำ Follow through ที่เปรียบเสมือนคุณกำลังกำหนดทิศทางของลูกบอลให้ไปในทิศทางที่มือคุณต้องการ ทุกอย่างมีองค์ประกอบและขั้นตอนเฉพาะตัวของมันอยู่ สิ่งสำคัญคือเราสามารถลำดับขั้นตอนของมันและทำมันอย่างถูกต้องหรือไม่...
เมื่อถูกต้องแล้วก็ไม่ใช่ว่า “ฉันทำเป็นแล้ว” ไม่ต้องฝึกฝน เดี๋ยวสักพักก็ลืมเชื่อผม...เผลอๆพวกซ้อมเยอะๆยังมีช่วงเวลายิงพลาด...จนจิตตกเลย
ซึ่งมันก็เคยเกิดขึ้นกับผมมาแล้ว...
สำหรับผมแล้ว การยิงบอลมีส่วนประกอบคือ สภาพจิตใจ 80%. ทักษะฟอมการชูต 20% (แต่ใน 20% ก็แยกรายละเอียดออกไปอีก 100%)
ติดตามบทความเรื่อง Shoot for life ตอนที่ 2 ในสัปดาห์หน้านะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
