[ศาสตรโนรา ครูธรรมนิตย์ นิคมรัตน์ .-THUMMANIT NIKOMRAT] การรำโนรา ที่ถือกันว่าสวยหรือรำดี มีดังนี้ ๑. การทรงตัว หลังต้องแอ่น โดยเหยียดอกให้แอ่นผายออก เรียกว่า “อัดอก” ย่อตัวและเข่าลงเล็กน้อย ก้นงอน คอตั้ง หน้าแหงนเชิดเล็กน้อย ๒. การเคลื่อนไหวเวลารำ ลำตัวต้

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

14 เม.ย. 2020 เวลา 09:22 • การศึกษา

การรำโนรา ที่ถือกันว่าสวยหรือรำดี มีดังนี้

๑. การทรงตัว หลังต้องแอ่น โดยเหยียดอกให้แอ่นผายออก

เรียกว่า “อัดอก” ย่อตัวและเข่าลงเล็กน้อย ก้นงอน คอตั้ง

หน้าแหงนเชิดเล็กน้อย

๒. การเคลื่อนไหวเวลารำ ลำตัวต้องนิ่ง วงหน้าไปตามลีลามือ

หากท่ารำเน้นวงแขนหรือลำตัวช่วงบน ลำตัวช่วงล่างต้องนิ่ง

๓. การรำต้องได้โสฬส มีความสมดุลทั้งวงแขน อก คอ ใบหน้า

ลำตัว เข่า เอว และสะโพก

๔. มีความแข็งแรง ทะมัดทะแมง

ที่มา: โนราพื้นฐาน สายตระกูลขุนอุปถัมภ์นรากร

สาธิตโดย : ผศ.ธรรมนิตย์ นิคมรัตน์

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา