ได้เวลาลับ!คมสมอง
นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตา ประเทศแคนาดาพบว่า ร้อยละ 90 ของประชากรที่ยังคงทำกิจกรรมลับสมองเมื่ออายุมากขึ้น สามารถรักษาระดับปัญญา และความฉลาดไว้ได้
คณะวิจัยพบว่าคนที่มีความสนใจไคร่รู้เมื่ออายุยังน้อย มีแนวโน้มที่จะมีสติปัญญาเฉียบคม อย่างต่อเนื่องแม้จะมีอายุมากขึ้น
และคนในวัย 70-80 ปี ที่เข้าร่วมกิจกรรมเพื่อพัฒนาความสามารถทางสมอง ก็ยังได้รับประโยชน์จากกิจกรรมเช่นกัน
กิจกรรมดีๆที่ช่วยกระตุ้นสมองและเกิดความสนใจใคร่รู้ เช่น การอ่านหนังสือ ท่องเที่ยว ท่องจำโครงกลอน เล่นเกม หาคำศัพท์ เล่นดนตรี เรียนรู้สิ่งใหม่ และการท่องอินเตอร์เน็ต
ยิ่งทุกวันนี้ออกจากบ้านไม่ได้ ลับสมองอยู่บ้านแก้เบื่อกันดีกว่า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
