“วิธีดูแลรอยฟกช้ำง่ายๆด้วยตนเอง”
รอยฟกช้ำ ดูแลยังไงให้เหมาะสมดีนะ
🤦♀️เคยไหมที่เราชนอะไรแล้วหัวโน ส่วนตัวเคยมีประสบการณ์ ขับรถชนแล้วหัวกระแทกพบว่ามีผหัวโนที่หน้าผากปูดเยอะมาก พอไปสักพัก 2-3วันรอยช้ำมันเริ่มไหลมาที่ข้างหัวตา มาที่ใต้ตา เหมือนถูกต่อย เหมือนมีแพนด้า แล้วก็จางไป
🤕รอยฟกช้ำคืออะไร?
รอยฟกช้ำเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดใต้ผิวหนังแตก แต่ผิวหนังไม่ได้ ฉีกขาด เลือดจึงรั่วซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง รอยฟกช้ำเริ่มจากสีแดงแล้วเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงินหรือม่วง ในขณะที่รักษารอยฟกช้ำสามารถเปลี่ยนเป็นสีเขียวและสีเหลือง รอยฟกช้ำส่วนใหญ่รักษาได้ใน 1 ถึง 2 สัปดาห์ แต่บางรายใช้เวลานานกว่า
🤾♂️🥊รอยฟกช้ำสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคนได้รับบาดเจ็บตก กระแทก คนมักจะมีอาการปวดและบวมบริเวณรอยช้ำ บางครั้งอาการบวมจะเกิดขึ้นทันที บางครั้งอาการบวมจะเริ่ม 1 หรือ 2 วันต่อมา🏄♀️
บางคนมีภาวะที่ทำให้เลือดไม่แข็งตัวตามปกติและผู้ที่ใช้ยาเพื่อป้องกันเลือดอุดตัน ทำให้รอยพกช้ำขยายใหญ่หรือเป็นนาน🤒
🚑การรักษารอยฟกช้ำทำอย่างไร👩⚕️
รอยช้ำจะดีขึ้นด้วยตัวเอง แต่เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและช่วยรักษารอยช้ำของคุณคุณสามารถ:
🛁วางถุงเจลเย็นหรือ ถุงน้ำแข็ง ไว้ในบริเวณที่บาดเจ็บทุก ๆ 1 ถึง 2 ชั่วโมงเป็นเวลา 15 นาทีต่อครั้ง ใส่ผ้าขนหนูบาง ๆ ระหว่างน้ำแข็ง (หรือวัตถุเย็นอื่น ๆ ) และผิวของคุณ ใช้น้ำแข็ง (หรือวัตถุเย็นอื่น ๆ ) เป็นเวลาอย่างน้อย 6 ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บ บางคนพบว่ามันมีประโยชน์ในการทำถึง 2 วันหลังจากได้รับบาดเจ็บ
❤️การยกตำแหน่งรอยฟกช้ำ เหนือระดับหัวใจช่วยลดอาการบวม
💊ทานยาเพื่อลดอาการปวดและบวม - ในการรักษาอาการปวดคุณสามารถทานยา paracetamol ได้
❌🚫สิ่งที่คุณไม่ควรทำ:
ประคบอุ่นหรือแผ่นความร้อนบนรอยช้ำของคุณ
ผ่ารอยช้ำของคุณเพื่อระบายออกเลือดออก
☎️🏥ฉันควรเรียกหมอหรือพยาบาลเมื่อใด
ติดต่อแพทย์หรือพยาบาลของคุณหาก:
🌡คุณเป็นไข้
🦵รอยช้ำของคุณทำให้ข้อต่อบวม
🏃♀️คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือเดินได้เนื่องจากรอยช้ำของคุณ
🚩คุณมีอาการฟกช้ำโดยไม่มีสาเหตุหรือมีเลือดออกผิดปกติเช่น จากเหงือก หรือในปัสสาวะ
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
