Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
กายภาพบำบัดEverywhere
•
ติดตาม
22 เม.ย. 2020 เวลา 09:28 • สุขภาพ
ท่าออกกำลังกายลดอาการปวดหลัง
ออกกำลัง 3-5 วันต่อสัปดาห์
youtube.com
ท่าแก้ปวดหลัง 20 นาที (ปลอดภัย ทำได้เองที่บ้าน) #Backpain #ท่ายืด #โยคะ #กายภาพบำบัด
ท่าออกกำลังกายลดอาการปวดหลัง ปลอดภัย ทำได้เองที่บ้าน โดยนักกายภาพบำบัดค่ะ
ทำต่อเนื่องจนจบคลิป วันละครั้ง
2 บันทึก
5
1
2
5
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย