13 พ.ค. 2020 เวลา 00:47 • สุขภาพ
เรื่องน่ารู้สำหรับประชาชน เพื่อการป้องกัน COVID-19 ได้ถูกต้อง คือ ต้องการเข้าใจช่องทางการติดต่อของไวรัสนี้
จากรูปจะเห็นว่าเชื่อไวรัสพบในสารคัดหลั่งและตำแหน่งอวัยวะต่างๆ ไม่เท่ากัน
[น้ำมูก 97.9%]: ใส่หน้ากาก ล้างมือ อยู่ห่างๆ
[น้ำลาย 88.6%]: ใส่หน้ากาก ล้างมือ อยู่ห่างๆ แยกอาหารช้อนส้อมของใครของมัน
[อุจจาระ 70.8%]: ล้างมือ แยกห้องน้ำ
[คอ 60%]: ใส่หน้ากาก ล้างมือ อยู่ห่างๆ แยกอาหารช้อนส้อมของใครของมัน
ตำแหน่งที่พบเยอะที่สุด คือ ระบบทางเดินหายใจ น้ำมูก น้ำลาย และ ลำคอตามลำดับ โอกาสติดต่อจึงเกิดได้ง่ายและไวมาก แค่เพียงทักทายสนทนากัน ก็อาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อได้ ดังนั้นระยะห่าง 1.5-2 เมตร จึงมีความสำคัญ ควรปฏิบัติตลอดเวลา ถ้าไม่อยากเป็นคนป่วย
เราทุกคนจึงควรใส่หน้ากากผ้า เพราะเราอาจเริ่มป่วยแต่ยังไม่มีอาการ หรือ มีอาการแล้ว แต่ไม่รู้ตัว ก็เป็นได้ ถ้าใส่หน้ากาก อย่างน้อยก็จะช่วยลดปริมาณไวรัสที่กระจายออกมาได้ โอกาสที่คนอื่นจะติดก็น้อยลง
หน้ากากที่เราใส่ทุกวัน ก็ควรปฏิบัติเหมือนเป็นขยะติดเชื้อ ถ้าเป็นแบบใช้แล้วทิ้ง ก็ควรห่อให้มิดชิดก่อนทิ้ง และ ที่สำคัญ ควร ล้างมือให้สะอาดหลังทิ้ง ทุกครั้ง !!!!
ถ้าเป็นหน้ากากผ้า หรือ หน้ากากแบบซักได้ ก็ควรซักด้วยผงซักฟอกและน้ำอุ่น หรือแช่ในน้ำยาฆ่าเชื้อที่เหมาะสม (Dettol หรือ Haiter ก็ได้) จากนั้นก็ตากแดดให้แห้งสนิทข้ามวัน ค่อยนำกลับมาใส่
อีกช่องทางที่พบไวรัสได้มาก คือ ทางอุจจาระ,,
ดังนั้นทุกครั้งที่ใช้ห้องน้ำเสร็จ ต้องล้างมือให้สะอาด และหมั่นเช็ดอุปกรณ์ในห้องน้ำ โดยเฉพาะส่วนที่เป็น high touch surface เช่น " ปุ่มกดชักโครก ก๊อกน้ำ ฝารองนั่ง และส่วนจับของหัวฉีดชำระ " ด้วยน้ำยาฆ่าเชื้ออย่างสม่ำเสมอนะคะ

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา