สวัสดีค่า เชื่อว่าแม่ ๆ หลายท่านกำลังมีปัญหาเรื่องการนอนหลับตอนกลางคืนของลูกกันอยู่ใช่มั้ยคะ เพราะตั้งแต่แรกเกิดก็ตื่นทานนมทุก 2-3 ชั่วโมง แล้วเมื่อไหร่ถึงควรงดนมมื้อดึก เมื่อไหร่ถึงควรฝึกให้นอนยาว ทำอย่างไรลูกถึงไม่ตื่นมาร้องตอนกลางคืน หนังสือเล่มนี้มีคำตอบค่ะ
วันน้ีเราก็เลยจะมารีวิวหนังสือที่มีชื่อว่า "ฝึกลูกนอนยาว สไตล์คุณแม่ญี่ปุ่น" ของเอ็ทสึโกะ ชิมิสึ ซึ่งแปลโดย จุฬาลักษณ์ กรณ์สกุลค่ะ จากหน้าปกจะเห็นว่าขึ้น Best seller ยอดขายกว่า 170,000 เล่มในญี่ปุ่นเลยทีเดียว
ปก ความหนา เนื้อกระดาษและราคา
สำหรับปกเป็นปกอ่อนสีน้ำเงิน ถ้าจะอ่านตอนเลี้ยงลูกด้วยแนะนำให้ห่อปกค่ะ ยับแน่ ๆ ปกรูปสวยลายเส้นน่ารัก ด้านใน 163 หน้าพิมพ์สองสีคือสีน้ำเงินและชมพูอมส้ม ทำให้อ่านง่าย เห็นหัวข้อและใจความสำคัญได้ง่ายค่ะ ราคาจากปก 230 บาท ส่วนตัวเห็นว่าคุ้มมากเพราะเนื้อหาอธิบายได้ละเอียดมีหลักการ สามารถนำไปฏิบัติได้จริงค่ะ
เนื้อหาและสารบัญ
หนังสือแบ่งออกเป็น 6 บท คือ
1. ทำไมทารกถึงร้องไห้ตอนกลางคืน
2. แก้ปัญหาการนอนของลูกด้วยขั้นตอนง่าย ๆ
3. รู้จักตารางการนอนหลับที่ทำให้ทารกหลับสบาย
4. มาเปลี่ยนวิธีพาลูกเข้านอนกันดีกว่า
5. ความสัมพันธ์ลึกซึ้งระหว่างนมแม่และการนอน
6. การร้องไห้ตอนกลางคืนคือการสื่อสารจากลูก
แต่ละบทอ่านง่าย มีภาพประกอบและกราฟช่วยให้คุณแม่ที่มีเวลาน้อยสามารถเข้าใจได้อย่างรวดเร็ว แต่ละบทมีบทสรุปและเช็คลิสต์ให้ฏิบัติตาม แถมมีทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ ด้วยค่ะ
ความคิดเห็น
จากที่ได้ทดลองทำตามหนังสือดูแล้วพบว่าได้ผลมากเลยค่ะ ตั้งแต่การงดนมมื้อดึก การฝึกลูกเข้านอน ตารางการนอนของเด็กที่ปรับตามได้ตลอดตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 5 ขวบ จากที่ได้อ่านหนังสือเลี้ยงลูกมาหลายเล่ม เล่มนี้อธิบายได้ชัดเจนเห็นภาพ อ่านง่ายมากที่สุด ใช้เวลาแค่ไม่กี่นาทีก็สามารถเข้าใจและปฏิบัติตามได้ในทันที ไม่มีเนื้อหาเวิ่นเว้อ ไม่มีการเล่าเนื้อความยาวยืดให้เสียเวลาเลี้ยงลูกค่ะ
ที่ชอบที่สุดเห็นจะเป็นบทคุณพ่อค่ะ คือบางทีแม่ ๆ เรานี่เวลาจะอธิบายเรื่องเลี้ยงลูกให้คุณพ่อฟังมันก็พูดยาก เดี๋ยวนี้คุณพ่อบางบ้านทำงานมาเหนื่อย ๆ ก็อาจจะคิดเยอะอีก แม่ ๆ ก็เครียดไปอีก ในหนังสือเล่มนี้มีบทที่บอกว่าคุณพ่อสามารถช่วยอะไรได้บ้าง คุณพ่อควรทำตัวอย่างไรเพื่อเป็นการช่วยจริง ๆ ไม่ใช่ยิ่งพยายามช่วยเลี้ยง ลูกยิ่งไม่นอน เพราะไม่เข้าใจหลักการน่ะค่ะ จุดนี้แม่พราวเปิดไปให้พ่ออ่านเลย วันเดียวเข้าใจแจ่มแจ้งเลยจ้า เพราะเค้าเขียนเป็นเช็คลิสต์ให้เลย คุณพ่อไม่ต้องเสียเวลาอ่านนานด้วยค่ะ
สรุปคือดีค่ะ แนะนำสำหรับแม่ ๆ ลูกเล็กทุกคน ไม่ว่าลูกของคุณจะมีปัญหาเรื่องการนอนในตอนนี้หรือไม่ เพราะว่าจากประสบการณ์ มันจะมีช่วงที่มีปัญหาทุกคนล่ะค่า ฮา~
- 1
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
