มีบัญชีอยู่แล้ว?
ปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อฉีกขาด มักพบในนักกีฬาวิ่ง หรือนักกีฬาฟุตบอล
สาเหตุของการฉีกขาด
1. ได้รับแรงกระแทกโดยตรงที่ตำแหน่งของกล้ามเนื้อ
2. เกิดจากแรงกระชากในขณะที่กำลังวิ่ง speed หรือการยืดกล้ามเนื้อโดยเฉียบพลัน
ตรวจร่างกายพบ การกดเจ็บตรงตำแหน่งกล้ามเนื้อที่มีการฉีกขาด บวม และมีลักษณะของเลือดออกในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง
ตรวจ ultrasound
พบการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ
ตรวจด้วย ultrasound
กล้ามเนื้อฉีกขาด
มีเลือดออกในชั้นของกล้ามเนื้อ
การรักษา
พัก 1-2 สัปดาห์
ใช้ความเย็นประคบ
ทานยาลดการอักเสบและแก้ปวด
หลักจากนั้นค่อยๆเพิ่มการทำกิจกรรม การออกกำลังกาย และค่อยๆยืดกล้ามเนื้อ
สอบถามปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อได้ที่
Line OA https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng
 
Facebook ปวดหลังรักษาได้ ไม่ผ่าตัด - Home
2.9K รับชม
    อุไรวรรณ
    ขอบคุณมากนะคะ
    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
      Honey Brooks ชาวนาสุดแซ่บจากออสเตรเลีย ที่ถูกสามีทิ้งให้ดูแลลูกน้อยและฟาร์ม ขณะที่เขาออกไปทำงานข้างนอก
      สายตายาวตามอายุคืออะไร? อาการสายตายาว(ตามวัย) หรือ Presbyopia
      #อดีตนายกรัฐมนตรีอังกฤษผนึกกำลัง #หวังโค่นบัลลังก์ ริชี่ ซูนัค ยังคงมีกระแสข่าวความแตกแยกของพรรคอนุรักษ์อังกฤษอย่างต่อเนื่อง แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนตัวนายกรัฐมนตรีมาแล้วถึง 3 คน ภายในระยะเวลาแค่ 1 ปี แต่ดูเหมือน ริชี ซูนัค นายกรัฐมนตรีเชื้อสายอินเดียคนล่าสุด ก็ยังไม่สามารถคุมเสียงภายในพรรคได้อย่างเต็มร้อย
      “อาคม” ชี้ “คนละครึ่ง”ไม่จำเป็นต้องมีอีก “อาคม”มั่นใจศก.ไทยปีหน้าขยายตัว 4% จากอานิสงส์การกลับมาเปิดประเทศทำให้การบริโภค การท่องเที่ยวฟื้นตัวได้ดีขึ้น และค่าเงินบาทอ่อนค่า ชี้"คนละครึ่ง"ไม่จำเป็นต้องมีอีก จากเศรษฐกิจและการบริโภคสามารถฟื้นตัวได้อย่างต่อเนื่อง
      ดูทั้งหมด