15 มิ.ย. 2020 เวลา 23:16 • สุขภาพ
ปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อฉีกขาด มักพบในนักกีฬาวิ่ง หรือนักกีฬาฟุตบอล
สาเหตุของการฉีกขาด
1. ได้รับแรงกระแทกโดยตรงที่ตำแหน่งของกล้ามเนื้อ
2. เกิดจากแรงกระชากในขณะที่กำลังวิ่ง speed หรือการยืดกล้ามเนื้อโดยเฉียบพลัน
ตรวจร่างกายพบ การกดเจ็บตรงตำแหน่งกล้ามเนื้อที่มีการฉีกขาด บวม และมีลักษณะของเลือดออกในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง
ตรวจ ultrasound
พบการฉีกขาดของกล้ามเนื้อ
ตรวจด้วย ultrasound
กล้ามเนื้อฉีกขาด
มีเลือดออกในชั้นของกล้ามเนื้อ
การรักษา
พัก 1-2 สัปดาห์
ใช้ความเย็นประคบ
ทานยาลดการอักเสบและแก้ปวด
หลักจากนั้นค่อยๆเพิ่มการทำกิจกรรม การออกกำลังกาย และค่อยๆยืดกล้ามเนื้อ
สอบถามปัญหาสุขภาพกระดูกและข้อได้ที่
Line OA https://lin.ee/swOi91Q หรือ Line ID search @doctorkeng
 
Facebook ปวดหลังรักษาได้ ไม่ผ่าตัด - Home
    อุไรวรรณ
    ขอบคุณมากนะคะ