ถ้าเราอยากมีเวลามากๆ ทำอะไรที่อยากทำได้ เราก็ต้องมีวินัยที่จะควบคุมตัวเองให้ทำในสิ่งที่ต้องทำก่อน ต้องมีวินัยพอที่จะปฏิเสธเรื่องไร้สาระที่ใช้เวลาแบบไร้ประโยชน์เช่นดูยูทูบ เล่น tiktok แบบไร้จุดหมาย หรือไปหลงกดพวกเว็บพาดหัวแรงๆอ่านไปเรื่อยๆ หรือแม้แต่งานอะไรที่ไปรับปากซี้ซั้วทั้งๆที่ไม่ได้อยากไป วินัยที่นำไปสู่อิสรภาพนั้นสามารถเอาไปใช้ได้กับทุกเรื่อง ถ้าเราต้องการมีอิสระในทางใดก็ตาม เราก็ต้องยิ่งมีวินัย”