[สุขใจ happiness] มะเขือละคร หรือมะเขือพวง เป็นพืชช่วยเสริมสุขภาพ ช่วยเจริญอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ช่วยระบบขับถ่าย บำรุงธาตุ ขับเสมหะ แก้ไอ ช่วยโลหิตหมุนเวียนดี มีสารต้านมนูอิสระช่วยชลอวัย มะเขือพวงเป็นพืชทนต่อโรคพื

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

31 ส.ค. 2020 เวลา 05:02 • ไลฟ์สไตล์

มะเขือละคร หรือมะเขือพวง เป็นพืชช่วยเสริมสุขภาพ ช่วยเจริญอาหาร

ช่วยย่อยอาหาร ช่วยระบบขับถ่าย บำรุงธาตุ ขับเสมหะ แก้ไอ ช่วยโลหิตหมุนเวียนดี มีสารต้านมนูอิสระช่วยชลอวัย

มะเขือพวงเป็นพืชทนต่อโรคพืชต่างๆ ทนแล้งได้ดี ปลูกง่ายไม่ต้องดูแลมาก

สำหรับบ้านเราใช้ประกอบอาหารหลายเมนู แกงป่า แกงคั่ว แกงเขียวหวาน แกงอ่อม ผัดเผ็ด น้ำพริกกระปิ มากมาย

มะเขือละครบ้านฉัน

ลูกเล็กๆแต่มากด้วยสรรพคุณ

ช่วงนี้ผักในสวนมาก อยากแนะนำให้

ทุกคนดูแลสุขภาพตัวเองเบื้องต้นง่ายๆ

สรรพคุณของมะเขือพวง

1.สารโซลาโซดีน ในมะเขือพวง ช่วย ต้านโรคมะเร็งได้

2. ต้านเชื้อไวรัสเริม

3.สารทอร์โวนินบี มีฤทธิ์ในการขับเสมหะ

4. มีสารเพกตินช่วยควบคุมระดับน้ำตาล

5.ช่วยดูดซับไขมันส่วนเกิน

6.มีสารต้านมนูอิสระ ช่วยชลอความแก่

7.ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ง่วงนอน

8.ช่วยให้เลือดในร่างกายหมุนเวียนดี

9.ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง

10. รักษาแผลในกระเพาะอาหาร

มาดื่มชามะเขือพวงด้วยกันนะคะ

ชามะเขือพวง

วิธีทำชามะเขือละคร มะเขือพวง

คั่วมะเขือพวงให้สุกจนแห้งๆ หอมๆ

ตั้งหม้อใส่น้ำ ใส่มะขือพวง

ใส่ใบเตยหอม3ใบ

ต้มพอเดือดยกลง รินใส่ถ้วย

ดื่มได้ ทั้งร้อนหรือเย็น

บางสูตร ต้มรวมกับมะตูมให้หอมๆ

แล้วแต่ชอบนะคะ

ดูเพิ่มเติมในซีรีส์

โฆษณา