ท่าทางมีอำนาจ และไร้อำนาจ
ท่าทางมีอำนาจ และไร้อำนาจ
เชื่อไหมว่า...
อากัปกิริยาของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการยืน การนั่ง หรือการทำท่าทางต่าง ๆ ล้วนแล้วแต่มีส่วนช่วยเสริมสร้างความมั่นใจของตัวเอง โดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว
นั่นคือ...
สาเหตุให้เราชูมือสองข้างเหนือศีรษะเมื่อชนะการแข่งขัน เพราะว่าเรามีรู้สึกมีอำนาจอยู่ในตัวอยู่แล้ว ท่าทางจึงเป็นเช่นนั้นตามหลักจิตวิทยา
ไม่ว่าเราจะเป็นชนชาติใด เพศใด ไม่ว่าจะเคยเห็นใครทำท่านี้หรือไม่ก็ตาม และทาง วิลเลียม เจมส์ พูดไว้ว่า...
“อารมณ์เป็นทั้งผลและเหตุของการแสดงออกด้วยปัจจัยหลักสองข้อ ได้แก่ ความรู้สึกถึงอำนาจ กับความมั่นใจและความยินดี"
#สาระจี๊ดจี๊ด
ร่างกายส่งผลต่อจิตใจของเราจริง ธรรมชาติของท่าทางเหล่านี้ส่งผลต่อความรู้สึกมีอำนาจหรือไร้อำนาจในใจเรา และส่งผลว่าเราจะกล้าเสี่ยงเพียงใด
ฮอร์โมนในตัวคุณมีผลกับอารมณ์ที่ปรวนแปร
การแสดงออกของมนุษย์น่าจะมีผลสัมพัทธ์กับฮอร์โมนในร่างกาย 2 ตัว ได้แก่...
1. เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ฮอร์โมนเพศชาย ที่นิยามว่าเป็นฮอร์โมนแห่งความโอ่อ่า การมีพลังอำนาจ ยิ่งคุณมีค่าฮอร์โมนตัวนี้สูง ความมั่นใจในตัวคุณก็ยิ่งสูงขึ้นตามไปด้วย
2. คอร์ติซอล (Cortisol) ฮอร์โมนแห่งความเครียด ความกดดัน หากคุณมีเจ้าฮอร์โมนตัวนี้ในร่างกายมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งอยู่ในภาวะเครียดมากเท่านั้น
ท่าทางมีอำนาจ มีลักษณะท่าทางที่ทำให้ตัวโต (หมายถึงทำให้ร่างกายดูใหญ่และกินพื้นที่มากขึ้น) เปิดกว้าง (หมายถึงท่ากางแขนกางขา)
ท่าทางไร้อำนาจ มีลักษณะเป็นท่าจำกัด และบีบเกร็ง เหมือนท่าที่ทำเวลานั่งรถคนอื่นขับ หลังประสบอุบัติเหตุ
#Wasabi ขอเพียงมีส่วนเล็ก ๆ ที่ช่วยให้คุณ!
"เจริญเติบโต ก้าวหน้า สำเร็จ อย่างภาคภูมิใจ"
พิสูจน์อักษรโดย วาลีพ
แหล่งที่มา
หนังสือ : Presence
#สาระจี๊ดจี๊ด #Wasabi #ความรู้ขึ้นสมอง
- 20
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
