Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
29 ธ.ค. 2020 เวลา 01:33 • สุขภาพ
นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น l EP.29
ใครที่ชอบเป็นตะคริว ปลายเท้าเย็น ตกเย็นขาบวม เป็นเหน็บชาบ่อยๆ เริ่มมีเส้นเลือดขอด สาเหตุสำคัญอาจมาจากการไหลเวียนเลือดกลับไม่ดีค่ะ
ถือกันว่า “น่อง” คือหัวใจดวงที่ 2 ของร่างกาย หน้าที่สำคัญของน่องคือส่งเสริมการไหลเวียนเลือดกลับไปยังหัวใจ เมื่อนวดบริเวณน่อง เลือดจะไหลเวียนไปทั่วร่างได้ดีขึ้น
เรามานวดน่องด้วยตัวเองกันดีกว่าค่ะ! ง่ายมาก ใช้เวลาไม่ถึง 5 นาที ต่อด้วยการกดจุดฟื้นฟูการไหลเวียนเลือด ที่ทำได้เองทุกวันเช่นกัน
เปิดคลิปแล้วทำตามไปด้วยกันเลยนะคะ
พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอเแดง แพทย์แผนไทย)
youtube.com
นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น | EP.29
ใครที่ชอบเป็นตะคริว ปลายเท้าเย็น ตกเย็นขาบวม เป็นเหน็บชาบ่อยๆ เริ่มมีเส้นเลือดขอด สาเหตุสำคัญอาจมาจากการไหลเวียนเลือดกลับไม่ดีค่ะถือกันว่า “น่อง” คือหัวใจดวง...
#นวดน่อง #ขาบวม #ตะคริว
3 บันทึก
1
1
3
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย