Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
หมอแดง แพทย์แผนไทย
healthydaisy
สุขภาพ
ไลฟ์สไตล์
0
23
โพสต์
98
ผู้ติดตาม
มาแบ่งปันการดูแลสุขภาพง่ายๆ ตามศาสตร์การแพทย์แผนไทยที่เรียนมาค่ะ ทำเป็นคลิปสั้นๆ ลองฟังดูนะคะ อยากให้เราสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ : ) พท.ว.ภ.อุไรศรี (หมอแดง แพทย์แผนไทย)
สร้างเพจเมื่อ 7 พ.ย. 2020
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
14 ม.ค. 2021 เวลา 08:21 • สุขภาพ
ตำลึง ประโยชน์ทางยาน่ารู้! | EP.35
สมุนไพรอะไรยังไงอีพีนี้จะพาไปรู้จักและใช้ประโยชน์จากผักริมรั้วอย่าง “ตำลึง” ให้สุดกันค่ะ
...
ดูเพิ่มเติม
youtube.com
ตำลึง ประโยชน์ทางยาน่ารู้!! | สมุนไพรอะไรยังไง | EP.35
สมุนไพรอะไรยังไงอีพีนี้จะพาไปรู้จักและใช้ประโยชน์จากผักริมรั้วอย่าง “ตำลึง” ให้สุดกันค่ะทราบไหมคะว่า นอกจากตำลึงจะเป็นผักที่อร่อยแล้ว มันยังจัดเป็นยาฤทธิ์เย็...
1 บันทึก
1
1
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
12 ม.ค. 2021 เวลา 02:47 • สุขภาพ
ทุกอย่างที่ควรรู้ก่อนกินฟ้าทะลายโจร | EP.34
1
สมุนไพรยอดฮิตในช่วงที่ไวรัสโควิดยังคงคุกรุ่นในบ้านเราคงไม่มีอะไรมาแรงไปกว่า “ฟ้าทะลายโจร” แดงอยู่ที่ร้านยาเจอคนไม่น้อยเลยค่ะที่ไม่เข้าใจสรรพคุณที่ถูกต้อง ไม่รู้วิธีและปริมาณการกินที่ปลอดภัย แต่อยากซื้อไปกิน! บอ
...
ดูเพิ่มเติม
youtube.com
ทุกอย่างที่ควรรู้ก่อนกินฟ้าทะลายโจร
สมุนไพรยอดฮิตในช่วงที่ไวรัสโควิดยังคงคุกรุ่นในบ้านเราคงไม่มีอะไรมาแรงไปกว่า “ฟ้าทะลายโจร” แดงอยู่ที่ร้านยาเจอคนไม่น้อยเลยค่ะที่ไม่เข้าใจสรรพคุณที่ถูกต้อง ไม่...
1 บันทึก
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
10 ม.ค. 2021 เวลา 14:18 • สุขภาพ
ท่ายืดบอกลาขาตึง ตะคริว ปวดสะโพกร้าวลงขา | EP.33
ใครที่ต้องนั่งประชุมนานๆ ทำงานที่ยืนทั้งวัน หรือต้องนั่งขับรถนานวันละหลายชั่วโมง แล้วเริ่มมีอาการปวดสะโพกร้าวลงขา ขาตึง เท้าชา ตะคริวกินบ่อยๆ เริ่มมีเส้นเลือดขอด นั่นเป็นสัญญาณบอกค่ะว่ากล้ามเนื้อสะโพกของเราแข็ง
...
ดูเพิ่มเติม
youtube.com
ท่ายืดบอกลาขาตึง ตะคริว ปวดสะโพกร้าวลงขา | EP.33
ใครที่ต้องนั่งประชุมนานๆ ทำงานที่ยืนทั้งวัน หรือต้องนั่งขับรถนานวันละหลายชั่วโมง แล้วเริ่มมีอาการปวดสะโพกร้าวลงขา ขาตึง เท้าชา ตะคริวกินบ่อยๆ เริ่มมีเส้นเลือ...
1 บันทึก
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
6 ม.ค. 2021 เวลา 14:34 • สุขภาพ
สมุนไพรต้านโควิด | EP.31
ในช่วงที่รอวัคซีน คนถามมาเยอะค่ะว่ามีสมุนไพรอะไรช่วยต้านไวรัสโควิด (COVID-19) ได้บ้าง อยากบอกว่าแม้ไม่มียาอะไรฆ่าไวรัสได้ แต่ข่าวดีก็คือเราสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราให้แข็งแรง เพื่อสู้กับเชื้อโรคและสิ่ง
...
ดูเพิ่มเติม
youtube.com
สมุนไพรต้านโควิด | EP.31
ในระหว่างที่รอวัคซีน คนถามมาเยอะว่ามีสมุนไพรอะไรช่วยต้านไวรัสโควิด (COVID 19) ได้บ้าง อยากบอกว่าแม้ไม่มียาอะไรฆ่าไวรัสได้ แต่ข่าวดีก็คือเราสามารถกระตุ้นระบบภ...
1 บันทึก
1
1
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
29 ธ.ค. 2020 เวลา 01:33 • สุขภาพ
นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น l EP.29
ใครที่ชอบเป็นตะคริว ปลายเท้าเย็น ตกเย็นขาบวม เป็นเหน็บชาบ่อยๆ เริ่มมีเส้นเลือดขอด สาเหตุสำคัญอาจมาจากการไหลเวียนเลือดกลับไม่ดีค่ะ
...
ดูเพิ่มเติม
youtube.com
นวดน่องลดขาบวม ตะคริว เท้าเย็น | EP.29
ใครที่ชอบเป็นตะคริว ปลายเท้าเย็น ตกเย็นขาบวม เป็นเหน็บชาบ่อยๆ เริ่มมีเส้นเลือดขอด สาเหตุสำคัญอาจมาจากการไหลเวียนเลือดกลับไม่ดีค่ะถือกันว่า “น่อง” คือหัวใจดวง...
3 บันทึก
1
1
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
16 ธ.ค. 2020 เวลา 09:47 • ไลฟ์สไตล์
ท่ายืดบอกลาออฟฟิศซินโดรม 7 นาที | EP.25
ใครเส้นตึง ปวดเมื่อย ขยับตัวแล้วรู้สึกติดๆขัดๆ นั่นเป็นสัญญาณบอกว่าร่างกายเรายืดหยุ่นไม่พอค่ะ
...
อ่านต่อ
youtube.com
ท่ายืดบอกลาออฟฟิศซินโดรม 7 นาที | EP.25
ใครเส้นตึง ปวดเมื่อย ขยับตัวแล้วรู้สึดติดๆขัดๆ นั่นเป็นสัญญาณบอกว่าร่างกายเรายืดหยุ่นไม่พอค่ะ แดงอยากแบ่งปันท่าบริหารที่ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและยืดเหยียดได้...
1 บันทึก
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
14 ธ.ค. 2020 เวลา 07:39 • สุขภาพ
ท่านวดท้องและท่าบริหารง่ายๆ 3 ท่านี้ช่วยไล่ลมแก้ท้องอืด ท้องป่อง ลมเยอะ ลมไม่เคลื่อนได้ดีจริงๆ ค่ะ
กดดูคลิปแล้วทำตามได้ที่นี่ >>
https://youtu.be/aycDYoncUdA
...
ดูเพิ่มเติม
2 บันทึก
1
1
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
13 ธ.ค. 2020 เวลา 15:42 • สุขภาพ
รู้จักสรรพคุณของรสเปรี้ยว | สมุนไพร อะไรยังไง l EP.24
สมุนไพรอะไรยังไงสัปดาห์นี้ จะพาไปรู้จักสรรพคุณทางยาของ “รสเปรี้ยว” ผ่านผลเขียวๆ ก้นครัวที่เรารู้จักกันดีนั่นคือ “มะนาว” ค่ะ
...
อ่านต่อ
1 บันทึก
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
9 ธ.ค. 2020 เวลา 07:27 • สุขภาพ
ทำไมผมร่วง ผมบาง ผมแห้ง?! | EP.23
ปัญหาผมร่วงเกิดได้จากหลายปัจจัย ทั้งฮอร์โมน พันธุกรรม พฤติกรรมการกิน การใช้ชีวิต วันนี้ลองมาฟังอีกหนึ่งสาเหตุ ตามหลักการแพทย์แผนไทยที่เป็นเหตุเป็นผล ที่สำคัญคือเราสามารถแก้ไขและบรรเทาได้ด้วยการปรับพฤติกรรมไม่กี
...
อ่านต่อ
2 บันทึก
1
1
หมอแดง แพทย์แผนไทย
•
ติดตาม
4 ธ.ค. 2020 เวลา 13:25 • สุขภาพ
เสลดพังพอน แก้ลมพิษ ผื่นคัน l สมุนไพร อะไรยังไง l EP.22
“เสลดพังพอนตัวเมีย” หรือ “พญายอ” สมุนไพรอีกตัวที่ดีงามมาก แก้ผดผื่นคัน ลมพิษ แมลงสัตว์กัดต่อย แล้วยังมีสรรพคุณอื่นที่เจ๋งๆ อีกมากมาย ควรค่าแก่การหามาติดบ้านหรือกระทั่งปลูกไว้เก็บใช้อย่างยิ่ง! ไปรู้จักเพื่อใช้ปร
...
ดูเพิ่มเติม
youtube.com
เสลดพังพอน แก้ลมพิษ ผื่นคัน l สมุนไพร อะไรยังไง l EP.22
“เสลดพังพอนตัวเมีย” หรือ “พญายอ” สมุนไพรอีกตัวที่ดีงามมาก แก้ผดผื่นคัน ลมพิษ แมลงสัตว์กัดต่อย แล้วยังมีสรรพคุณอื่นที่เจ๋งๆ อีกมากมาย ควรค่าแก่การหามาติดบ้านห...
บันทึก
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย