# ออกกำลังกาย ยังไงไม่ให้เข่าเสื่อม ?
ออกกำลังกายยังไงไม่ให้ เข่าเสื่อม 👍
.
การออกกำลังเหมาะสมกับทุกช่วงอายุและวัย มีแต่ผลดีต่อร่างกายทั้งสิ้น แต่การออกกำลังอย่างผิดวิธีก็ส่ง Effect ตัวเราเช่นกันนะ... อ่านต่อ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
