👩🏻🍳สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้ป้าขอนำเสนอเมนูอาหารเช้าง่ายๆแต่อร่อยเต็มไปด้วยคุณค่าทางสารอาหารนะคะ👩🏻🍳
🥖🥓🍳ไข่กระทะ🥖🥓🍳
❌❌❌เมนูนี้ไม่ใช่เมนูคีโตนะคะ❌❌❌
😂สูตรนี้เน้นปริมาณนะคะทำให้คนที่บ้านทาน😆
👇🏻เรามาเริ่มดูส่วนผสมและวิธีการทำได้เลยค่ะ👇🏻
👇🏻👇🏻👇🏻ส่วนผสม👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
1. ไข่ไก่ 🥚 2 ฟอง
2. เนย 🧈 1 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มลดได้ค่ะ)
3.ไส้กรอก 🥖 5 ชิ้น (เพิ่มลดได้ค่ะ)
4.หมูบด 🥓 2 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มลดได้ค่ะ)
5.ชีส 🧀 1 แผ่น (จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ค่ะ)
6.ซอสแม็กกี้ 🧂 1/2 ช้อนโต๊ะ(เพิ่มลดได้ค่ะ)
7.ต้อมหอมซอย 1 ต้น (เพิ่มลดได้ค่ะ)
8.ซอสมะเขือเทศ🥫 2 ช้อนโต๊ะ (เพิ่มลดได้ค่ะ)
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻มาดูวิธีการทำกันเลยค่ะ👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
1.นำหมูบดมาผัดกับเนยให้สุกใส่ซอสแม็กกี้นิดหน่อยให้มีรสชาติค่ะ (เสร็จแล้วตักใส่จาน พักส่วนของหมูไว้ก่อนค่ะ )
2. นำไส้กรอกไปอบในหม้ออบลมร้อน หรือย่างบนกระทะก็ได้ค่ะ (เอาให้สุกตามชอบเลยค่ะ ใครชอบเกรียมก็อบนานนิดนึง หรือใครจะไม่อบก็ได้ค่ะตามสะดวกเลยนะคะ อต่บ้านนี้ชอบอบก่อนค่ะ)
3.นำกระทะวางบนเตาแล้วใส่เนยส่วนที่เหลือลงไป นำไส้กรอกมาวางรอบๆกระทะ (หรือใครจะหั่นเป็นชิ้นๆก็ได้นะคะ)
4.ตอกไข่ใส่กระทะแล้วนำหมูบดที่ผัดไว้ใส่ลงบนไข่ค่ะ
5.พอไข่เริ่มสุก (สุกมากสุกน้อยตามมี่เราชอบเลยค่ะ) ก็นำชีสมาหั่นเป็นเส้นๆโรยบนไข่ค่ะ
6. โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย เป็นอันเสร็จเรียบร้อยค่ะ เริ่มทานกับซอสมะเขือเทศได้เลยค่ะ 👩🏻🍳😋
- 8
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
