กฎของเวลา..ที่จะทำให้ชีวิตเราเปลี่ยน
เวลา คือ สิ่งที่มีค่ามากที่สุด
เวลา คือ สิ่งที่ไม่สามารถย้อนกลับได้
นี่คือสิ่งที่เราคุ้นเคย และ ทราบกันดี
วันนี้ขอคัดกฏของเวลา มาเล่าสู่กันฟัง คัดมา 2 กฎครับ
ขอเริ่มจากเวลาที่น้อย - ไปหา - เวลาที่มากครับ
1️⃣ กฎ 5 วินาที : 5 - 4 - 3 - 2 - 1
เครดิต ~ เมล ร็อบบินส์ : 5 Second Rule
เราคุ้ยเคยกับ เวลา 5 วินาทีไม่ทางใดทางหนึ่ง
(โดยเฉพาะการปล่อยจรวด..ออกจากฐานปล่อย)
แต่เชื่อมั้ยว่า "เพียง 5 วินาที เราอาจรอไม่ได้ ขออนุญาติยกตัวอย่าง
🔸อยาก skip โฆษณาในยูทูป (เมื่อไหร่จะครบ 5 วินาทีน่ะ)
🔸อยากจะออกตัวเร็วๆ เมื่อติดไฟแดง (นับถอยหลังตามสัญญาณไฟ)
ในทางกลับกัน หากเราใช้ทฤษฎี 5 วินาที ในการตัดสินใจ..
อะไรบางอย่าง..เพื่อลงมือทำ..จะเป็นผลดีกับเราไม่น้อย
🏃🏻♂️.....🏃🏻♂️.......🏃🏻♂️
ในแบบ "เอาว่ะ - ลุยว่ะ" : ขอยกตัวอย่าง
🔸การเริ่มออกกำลังกาย หรือ กลับมาออกกำลังกายหลังหยุดไปนาน
🔸การเริ่มทำงานที่ค้างอยู่ให้เสร็จ
🔸ที่ดีที่สุดสำหรับผม คือ การระงับอารมณ์โกรธ : 5 วินาที ช่วยได้มากครับ
** ลองทำดูครับ : 5 - 4 - 3 - 2 -1 **
2️⃣ กฏ 10,000 ชั่วโมง - เครดิต : มัล คอล์ม แกลดเวลล์
“บุคคลใดๆ สามารถที่จะเชี่ยวชาญในเรื่องที่สนใจได้
เมื่อลงมือทำจริง และใช้เวลากับมันอย่างต่ำ 10,000 ชั่วโมง”
10,000 ชั่วโมง นานแค่ไหน :
🔸ใช้เวลาวันละ 2 ชั่วโมงต่อวัน 1 ปีได้ 730 ชั่วโมง
🔸ต้องใช้เวลานานถึงเกือบ 14 ปีถึงจะครบ 10,000 ชั่วโมง
ความพยายามเท่านั้นครับ..ที่จะทำให้เราเชี่ยวชาญได้
ขออนุญาตยกตัวอย่าง ในเรื่องของความพยายาม
🚩🚩 เดวิด เบ็คแฮม เจ้าของ signature ยิงลูกฟรีคิก 🚩🚩
🔸เริ่มต้นเป็นนักเตะเยาวชนตอนอายุ 16 ปี แต่เริ่มฝึกตั้งแต่อายุ 4 ขวบ
🔸ซ้อมยิงฟรีคิกปีนึงๆ ไม่น้อยกว่า 100,000 ครั้ง
🔸หากนับเป็นเวลาน่าจะเข้าเงื่อนไข กฎ 10,000 ชั่วโมง
(แค่โดยปริมาณก้อ...สุดยอดล่ะครับ)
จบโพสต์นี้ด้วย
🔸จะเป็นการดีหากเราเริ่มต้นทำอะไรซักสิ่งด้วยกฏ 5 วินาที
🔸หลังจากนั้นเข้าสู่กฏ 10,000 ชั่วโมง เพื่อสร้างความเชี่ยวชาญให้กับ
ตนเอง
2 กฏนี้...จะบอกว่า...ผมทำได้แล้วครับ (กรุณาอ่านย่อหน้าถัดไป)
และจะบอกอีกว่า....
👇🏼
👇🏼
👇🏼
"ผมเชี่ยวชาญและมีทักษะในการตากผ้า ไม่แพ้ใครในโลก"
(ตากมาเกิน 10,000 ชั่วโมงล่ะครับ : นับ 5-4-3-2-1 ไปตากเลย) 🥰🥰
“ภรรยา สั่งไว้” 🥰🥰
เรียนรู้...ไปพร้อมๆกัน
9 มีนาคม 2564
เครดิตภาพ : pixabay
- 12
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
