🏁🏁 Challenge BD virtual run 🏁🏁
ตอน: แก่แล้วต้องหมั่นออกกำลังกาย!!
ไหว้สา เยาวรุ่นแห่งบีดีทั้งหลายยย
ขอทักทายแบบชาวเมืองทิพย์
เช้านี้เอไปวิ่งมาค่ะ
วิ่งคนเดียว… ระวังจะหลงทาง
แต่มาวิ่งข้างๆ… ระวังจะหลงเรา
..
หลงผิดแหล่ะค่ะ แฮร่ๆๆ😂
🍃🍃"แก่แล้วต้องหมั่นออกกำลังกาย"🍃🍃
นะน้องนะ
ขอบคุณประโยคที่เตือนตัวเองมาตั้งแต่ยังหัดแก่
แม้ตอนนี้จะยังไม่แก่
เอ๊ะหรือแก่🤔..
เอ๊ะหรือว่ายัง..
ยังๆดีกว่า😂..
ก็มันเป็นเรื่องของใจ
และว่ากันว่าเป็นเรื่องอจินไตย😉
...
ประโยคบอกเล่าที่ไม่ใช่แค่บอกเล่าธรรมดา
แต่ทั้งเชิญชวน(ทะเลาะ)
ทั้งเยาะเย้ย หรือทั้งอะไรก็ตามแต่
แต่ประโยคสั้นๆประโยคเดียวนี้
ที่เอใช้เชิญชวนตัวเองออกมาวิ่งได้ตลอดๆ
เดือนละ100กว่าโล✌️
ในฐานะประธานชมรมกีฬา
ถ้าอยู่ที่ไหนแล้วไม่ได้เชิญชวนเพื่อนๆขยับแข้งขยับขา มันเหมือนขาดอะไรไปค่ะ
🏃 ขอทำหน้าที่ส่งคำท้าผ่านตัวหนังสืออีกหน 🏃
ไปยังมิตรรักนักอ่านทุกคน
มาออกกำลังกายให้ไขมันร้องไห้
และเพื่อคนที่คุณรักกันนะๆๆ
🏃 〰️〰️〰️〰️ 🏃
เชื่อเค้านะ เค้าจบไฟฟ้า😁
...🍃🍃🍃...
▪️กติกาง่ายๆ
บอกก่อนว่า... เราไม่มีเหรียญรางวัลจะให้
แต่เรามีความภูมิใจมอบให้ทุกคน
ขอแค่ก้าว... ก้าวเดียวเราก็นับนะจ๊ะ
(*ตรงนี้ได้แรงบันดาลใจจากพี่ฟินดาค่ะ)
1. เราขอท้าทายคุณใน21วัน
วิ่งเก็บระยะตามความมุ่งมั่น มีให้เลือก
🏃🏃🏃ฮาล์ฟมาราธอน 21 km.
🏃🏃มินิมาราธอน 10 km.
🏃ฟันรัน 3 km.
2. ถ่ายรูปบอกระยะวิ่ง ด้วยแอปอะไรก็ได้
วิ่งจบครบตามที่ตั้งใจแล้ว
โพสต์รีวิวการวิ่งของคุณ
พร้อมติดhashtag #BDVRrun
เป็นอันจบ
3. อย่าลืม.. รักใครให้ชวนวิ่งด้วยค่ะ
บอกเขาไป...
"ส่งซาเล้งแทนใจ เพราะรักไงถึงมาชวน"💞💞
พร้อมแล้ว เริ่มกันเลยนะะะ
ตัดริบบิ้นนนแล้วว ฉว๊าบบบ
🎉🎀 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎀🎊
เอพริลเอง
"วิ่งระยะสั่นคลอนหัวใจ" วิ่งเพซที่ใช่
วิ่งไวกว่าเดินจงกรมหน่อยนึง😗
วันนี้จัดไป10k ก่อน
เก็บระยะฮาล์ฟค่ะ
#BDVRrun
วิ่งคนเดียวมันเหงา มาวิ่งกับเราได้นะ🐈
วันนี้เอวิ่งแล้ว คุณวิ่งหรือยังคะ
พี่ๆเพื่อนๆน้องๆ เออยากฟังเสียงฝีเท้าเธอจัง
ขอเชิญ9ท่าน ก้าวยาวๆมารับซาเล้งกันเถ๊อะ
ช่วยรับไปหน่อยเน๊อะคนดี
รักค่ะดูออกมั๊ย รักใครให้ชวนวิ่งไงล่ะ
... วิ่งอะไรเหรออ ไม่รู้สิคะ
เอเห็นแต่ความน่ารักของแต่ละการวิ่งเต็มไปหมด ลองตามเอมาค่าา
🏆พี่ฟินดา "วิ่งวนในใจ" ที่รักของน้องเอง
สาวสวยพี่ทุกสถาบัน♥️
🏆แม่ป๋อมแม่น้องปุณณ์ "วิ่งเท่ห์ๆ" สาวเท่ห์ยืนหนึ่งแห่งเมืองเบียร์😎
🏆พี่มด "วิ่งมามดแหล่ว" คุณแม่สุดสตรองอีกคนจากสวิตเซอร์แลนด์แดนนาฬิกา💪
🏆คุณเมย์ "วิ่งสวยๆ" สาวน้อยร้อยชื่อ
เลื่องลือด้านชาบู🍲
🏆คุณช่อ "วิ่งดุลไขมัน" กี่แคลรู้กัน
ตั้งหนี้ไว้ เบิร์นครบปิดงบดุล🧾
🏆พี่เพ็ญ "วิ่งฮึบๆ" เบิร์นให้สุด แล้วหยุดที่กอด
วิ่งเพิ่มพลังปอด กันนะเจ้าแม่สายกอด
แห่งจักรวาลบีดี🥰
🏆คุณยุ้ย เจ้าแม่คอนขวัญใจเอพริลเอง
"วิ่งบนวิ่งล่าง" 2งวดต่อเดือน เฮงๆๆจร้าา✌️
🏆พี่พงศ์ "วิ่งเจริญสติ" สาธุๆๆเจ้าค่ะ🙏😇
🏆คุณชอตระกูล เห็นมาชวนวิ่งราวอยู่พักนึง
ฝีเท้าท่านคงจัดจ้านในย่านนี้
ขอจัดท่านชอ. อยู่ในหมวด "วิ่งเพื่อรวย"
ละกันค่ะ เอิ๊กๆๆ😁
หารองเท้าที่ใช่ แล้วไปวิ่งกันค่ะ
🙏🙏🙏 Challenge นี้จะเกิดไม่ได้ถ้าขาดแนวร่วม ด้วยความขอบคุณเป็นพิเศษจากเหล่านักวิ่ง
พี่ฟินดา แม่ป๋อม แม่มด แนวร่วมผู้อยู่เบื้องหลังเบื้องหน้าและเบื้องลึกสำหรับกิจกรรมนี้ค่ะ🥰
ไม่สำคัญหรอกว่า วิ่งไปได้ไกลแค่ไหน
แต่มันอยู่ที่ว่า … วิ่งไปกับใคร ต่างหาก
........ 💓รักนะดูออกมั๊ย รักใครให้ชวนวิ่ง💓.......
💓แก่แล้วต้องหมั่นออกกำลังกาย💓
💓มาวิ่งกับเอกันเยอะๆนะคะ🏃💓
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
💐💐💐 ใช้ชีวิตให้สนุก หมั่นออกกำลังกาย และอยู่กับธรรมชาติมากๆ
~~เอพริล วิ่งระยะสั่นคลอนหัวใจ💓
#ไม่ใช่สิ่งนี้หรอกหรือความสวยงามของชีวิต🌹
- 47
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
