🎐นกอาสา สื่อธรรมะดังตฤณ
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน สวดมนต์ลดความฟุ้งซ่าน
https://www.facebook.com/groups/DharmaDungtrin/permalink/3889279407781920/?sfnsn=mo
ดังตฤณ : การสวดมนต์ หากสังเกต จะพบว่ามีสองแบบ
คือ สวดแล้วลดความฟุ้งซ่านลง กับ สวดแล้วเพิ่มความฟุ้งซ่านขึ้น
.
เราสามารถเห็นได้ตั้งแต่ขณะสวดเลยว่า
สวดๆ ไป มีอารมณ์ ยุ่งเหยิง รำคาญตัวเอง อึดอัด ไม่อยากสวดมนต์
หรือ ยิ่งสวด ยิ่งมีความสุข จิตใสใจเบา
รู้สึกเหมือนกับว่า เมฆหมอกโมหะ
กลุ่มก้อนความฟุ้งซ่าน เบาบางลงเรื่อยๆ
.
สังเกตได้จากการใช้เสียง ง่ายๆ
ถ้าหาก เสียงงึมงำ จะฟุ้งซ่านเพิ่ม
มีอาการเหมือนกับ ยิ่งสวด หน้ายิ่งง้ำลง
จิต ยิ่งหมอง ยิ่งมีความอึดอัดทางร่างกาย
รู้สึกฝืนใจ ไม่รู้จะสวดไปทำไม
สวดให้เสร็จๆ แล้วก็ขอพรตอนจบ
.
แต่ถ้าหาก สวดถูกต้อง เปล่งเสียงชัดเจน
ด้วยเจตนา ถวายแก้วเสียงเป็นพุทธบูชา
ร่างกายอยู่ในท่าทาง ที่สบาย สมดุล
คอตั้งหลังตรง เชิดคางนิดหนึ่ง
.
พอสวดไป ก็จะได้สิ่งที่ต้องการ
จากการสวดมนต์จริงๆ คือ จิตใสใจเบา มากขึ้นเรื่อยๆ
เสียงจะหนักแน่น และเปล่งเสียงออกมา
เต็มปากเต็มคำขึ้นเรื่อยๆ
.
อันนี้ เป็นความศักดิ์สิทธิ์จากบทสวดด้วย
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ถ้าใครสวดบท อิติปิโสฯ
ด้วยจิตที่มีเมตตา อยากสรรเสริญ พุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ
ก็จะมีความศักดิ์สิทธิ์ มาปรุงแต่งแก้วเสียง ให้ใสขึ้นเรื่อยๆ
และทำจิตของคุณให้ใส มีสติมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วย!
รายการปฏิบัติธรรมที่บ้าน ตอน สวดมนต์ลดความฟุ้งซ่าน (คลับเฮ้าส์)
วันที่ ๖ มีนาคม ๒๕๖๔
ถอดคำ : นกไดโนสคูล
ตรวจทาน / เรียบเรียง : เอ้
- 2
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
