คลิปนี้สำหรับคนที่มีอาการปวดต้นคอ ปวดชาร้าวลงแขน ความรู้สึกของแขนลดลง หนาๆ ปวดแปล๊บๆ แสบๆ ร้อนๆ บริเวณแขน อาจเกิดจากโรค “อีแอบ” นั่นคือโรค thoracic outlet syndrome (TOS) เป็นโรคที่เกิดจากการกดเบียดเส้นประสาทแขน
วันนี้จึงมาแนะนำท่าบริหารที่ใช้ในการยืดเส้นประสาทแขน
เป็นท่าง่ายๆ ทำได้เองที่บ้าน ไปดูกันเลยยยย👇👇👇
- 18
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
