4 เม.ย. เวลา 12:45 • ไลฟ์สไตล์
Run for me..
..
ปิดเทอมไปแล้ว..จะวิ่งต่อดีไหม..? 🤔
ย้อนกลับไปเมื่อเดือนก่อน
ไปตรวจร่างกายมาค่ะ..
สุขภาพโดยรวมแข็งแรงดี
แต่ไขมัน LDL แตะอยู่ที่ 197
(เกินค่ามาตรฐานคือ 130)
HDL 47 (ต่ำกว่ามาตรฐาน คือ 60)
~❤️🍃
ตอนนี้..ยามเย็นในทุก ๆ วัน
จะต้องออกไปเบิร์นค่ะ 🏃🏻🏃🏻‍♀️
..
1
..🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️..
1
..
🏃🏻🏃🏻🏃🏻
โอกาสเป็นของเรา..
สุขภาพดี..เราสร้างได้เอง
ถ้างั้น..รอช้าไม่ได้ละ วิ่งต่อดีก่าา
1
#วิ่งต่อเลยนะ ฮึบบ 🏃🏻‍♀️🏃🏻
Pҽɳ ʝʊռɢ
4 April 21
    พงศ์เล่าเรื่อง
    ขยันแบบนี้สุขภาพดี อายุยืนแน่ครับ