🌱สรรพคุณและคุณประโยชน์ของ"ชะอม"
1) ช่วยต่อต้านสารอนุมูลอิสระ เนื่องจากมีวิตามินเอสูง
2) ช่วยบำรุุงสายตา
3) เพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่ายเพราะมีกากใยสูง
4) มีส่วนช่วยบำรุงเส้นเอ็น
5) ช่วยเเก้อาการลิ้นอักเสบเป็นผื่นเเดง
6) มีสรรพคุณเป็นยาอายุวัฒนะ
7) ยอดชะอมช่วยลดความร้อนในร่างกายได้