7 เม.ย. 2021 เวลา 09:00 • ความคิดเห็น
ความเครียด ความกังวล สาเหตุหลักๆ นั้นก็มาจากสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ ลองเปลี่ยนมาควบคุมในสิ่งที่ทำได้ นั่นก็คือ ‘การเริ่มจากตัวเอง’ การเปลี่ยนมุมมอง ความคิด ต่อเรื่องนั้นๆ หรือยอมรับมันให้ได้ โดยไม่ต้องบิดเบือนความเป็นจริง
โฆษณา