5 ทริคเตรียมตัวก่อนนอน เพื่อความสำเร็จของวันพรุ่งนี้
1.นึกขอบคุณสิ่งรอบข้าง สำนึกในสิ่งรอบข้าง
2.ยิ้มให้ตนเอง ยิ้มให้ตนรอบข้าง พูดกันด้วยคำพูดที่ดีๆ “ฝันดีนะ”
3.นึกภาพความสำเร็จของวันพรุ่งนี้
4.ผ่อนคลายความกังวลใจ ปล่อยวาง ให้เวลานี้เป็นเวลาที่เราได้พักที่แท้จริง
5.สวดมนต์ นั่งสมาธิ แผ่เมตตาก่อนนอนนะ
แค่คุณทำ 5 สิ่งนี้ต่อเนื่อง 3 วัน รับรองว่าชีวิตและแนวคิดคุณจะดีขึ้น พาคุณไปสู่ความสำเร็จแน่นอน ลองทำดูนะ
ตอนนี้ได้วลานอนล่ะ ⭐️⭐️⭐️
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
