ช่วงนี้ได้ติดตามดูข่าวในสื่อหลักหลายข่าวด้วยกัน ส่วนใหญ่แล้วก็มักจะเป็นข่าวที่ชวนให้รู้สึกเศร้าใจ เพราะเกี่ยวข้องกับการทำร้ายกัน หลอกลวงกัน หรือแม้แต่การพรากชีวิตของตนเองและผุ้อื่น
.
แม้ว่าเราจะพยายามปลูกฝังให้ทุกคนในสังคมมีคุณธรรมและมโนธรรม ไม่ว่าจะผ่านคำสอนของศาสนาต่าง ๆ หรือผ่านทางใดก็ตาม หรือแม้แต่การทำสื่อรณรงค์ประเด็นต่าง ๆ เช่น เรื่องของการรังแก (bullying) ฯลฯ
แต่ก็ยังไม่วายจะมีเรื่องราวร้าย ๆ เกิดขึ้นอยู่ดี
.
อย่างในเมื่อวาน ก็พบข่าวที่มีชายคนหนึ่งใช้สื่อสังคมออนไลน์ไปหลอกลวงเด็กนักเรียนคนหนึ่งจนถึงขั้นเสียทรัพย์ และสุดท้ายเรื่องราวจบลงอย่างน่าเศร้า เพราะเด็กนักเรียนคนนั้นได้ทำการจบชีวิตของตนเอง ซึ่งในข่าวนี้ ทุกคนคงรู้สึกไม่ต่างกันว่าคนที่ทำการหลอกลวงนั้นช่างใจร้ายใจดำเหลือเกิน และรู้สึกเห็นน้องนักเรียนที่ต้องมาถูกหลอกลวงแบบนี้
.
ในความเป็นจริงของชีวิต เราไม่สามารถของร้องให้คนอื่นเลิกใจร้ายกับเรา
กับบางคน แม้เราจะขอร้องอ้อนวอน หรือรณรงค์อย่างไรก็ไม่เป็นผล
เราไม่สามารถที่จะไปเปลี่ยนแปลงคุณภาพใจของคนอื่นได้เลย
บ่อยครั้งที่มีคนมาปรึกษาว่า
"จะทำยังไงกับคนที่ชอบคิดลบดี"
"จะทำยังไงกับเพื่อนที่ไม่มีมารยาทดี"
"โดน bully ทุกวัน ควรจะทำยังไงให้เค้าเลิก bully"
วิธีการลดความทุกข์จากคนอื่น อันดับแรกเราต้องเรียนรู้ความจริงของชีวิตก่อนเลยว่า เราไม่สามารถทำอะไรกับคนอื่นได้เลย ดังนั้น ความคาดหวังที่จะไปเปลี่ยนแปลงจัดการคนอื่นนั้น ถ้าเราสามารถรับรู้และเอาออกไปได้ก็เอาออกไปเลยค่ะ
สิ่งที่เราควรทำก็คือ ทำอะไรก็ตามที่เราสามารถควบคุมได้ จัดการได้ และเปลี่ยนแปลงได้ ซึ่งก็มีแค่ตัวเราเองเท่านั้นเลยค่ะ
.
ทั้งนี้ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเปลี่ยนตัวเองให้กลายเป็นคน passive หรือใช้ชีวิตแบบยอมจำนนต่อการกระทำของคนอื่นนะคะ แต่หมายถึงให้คุณพยายามติดอาวุธให้กับตัวเอง อาวุธในที่นี้ไม่ใช่ไปซื้อปืนอาก้าหรือมีดพกมาติดตัวไว้นะคะ แต่หมายถึงการทำให้ตัวเองมีทักษะต่าง ๆ เพิ่มมากขึ้น เพื่อจะได้เอาไว้รับมือกับคนใจร้าย และทักษะต่าง ๆ ที่เราควรมีก็ไม่ควรจะเป็นทักษะความก้าวร้าว แต่ควรเป็นทักษะที่จะช่วยให้เราสามารถรับมือกับสิ่งต่าง ๆ ได้อย่างสวย ๆ
ยกตัวอย่างเช่น
- ทักษะการเจรจาต่อรอง
- ทักษะการสื่อสารอย่างสร้างสรรค์
- ทักษะการยืนยันสิทธิตัวเอง ขอยกภาษาอังกฤษมาด้วยนะคะคือ Assertiveness เนื่องจากภาษาไทยอาจจะไม่สื่อความหมาย
- ทักษะความยืดหยุ่นทางใจหรือการฟื้นตัว (resilience)
และยังมีทักษะอีกมากมายที่เราควรจะมี เอาไว้ครั้งหน้าจะค่อย ๆ มาเขียนให้นะคะว่าทักษะแต่ละอันมีรายละเอียดยังไง
.
สำหรับเราเชื่อว่า การไปพยายามจัดหรือปรับเปลี่ยนภายนอกนั้นยากมากเลยค่ะ หันมาเปลี่ยนภายในยังดูมีความหวังกว่า หรืออย่างการเลี้ยงเด็กก็เช่นกัน เราไม่สามารถไปรบรากับคนใจร้ายทุกคนเพื่อปกป้องเด็กในความดูแลของเราได้ ดังนั้น ปล่อยให้คนใจร้ายได้ดำเนินชีวิตของตัวเองไปค่ะ เราสอนให้เด็กในความดูแลของเราถือโล่ป้องกันและมีอาวุธเอาไว้รับมือกับคนใจร้ายเหล่านั้นจะดีกว่า
เพราะเราไม่สามารถติดตามเด็กไปได้ทุกที่ และชีวิตเราไม่ได้อยู่ค้ำฟ้า
การเลี้ยงดูให้เด็กไม่เป็นคนเปราะบาง สำคัญที่สุดในยุคนี้ค่ะ
.
และอย่าไปกลัวคนใจร้ายหรือเรื่องร้าย ๆ เลยค่ะ
เพราะอะไรที่ฆ่าเราไม่ได้ มันจะทำให้เราแกร่งขึ้น
มาฝึกความเข้มแข็งและให้กำลังใจตัวเองไปด้วยกันนะคะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
