cover

Nilubon Sukawanich

nilubon
  • หนังสือ
  • การศึกษา
  • ปรัชญา
  • 0
  • 20
    โพสต์
  • 7
    ผู้ติดตาม
  • เขียนความคิดจากโลกภายในที่อยากสื่อสารออกไปให้กับโลกภายนอก
  • สร้างเพจเมื่อ 11 มี.ค. 2021
  • ในการที่บุคคลหนึ่งจะเติบโตมามีความคิดความเชื่อในแบบหนึ่ง
    ส่วนสำคัญที่จะหล่อหลอมให้เขาเป็นแบบนั้นก็คือ รูปแบบการเลี้ยงดู
    ...
  • อ่านบทความได้ที่ https://www.facebook.com/FernAcounselor
  • ก่อนที่จะเข้าเรื่องที่อยากจะมาเล่า โพสต์นี้อยากชวนทุกท่านที่แวะมาอ่านได้ลองตอบคำถามนี้ไว้ในใจกันเล่นๆ ดูก่อนนะคะ
    ถ้าเราโชว์กล่องที่เขียนว่าสีเทียนกล่องหนึ่งให้คุณดู
    จากนั้นโชว์ให้เห็นข้างในว่า..ในกล่องสีเทียนมีแต่เทียนวันเกิดอยู่ในนั้น...
  • โพสต์นี้ส่วนหนึ่งสืบเนื่องมาจากดราม่าในกระแสอยู่บ้างค่ะ
    แต่ส่วนหนึ่งก็สืบเนื่องมาจากสิ่งที่พบเห็นและสังเกตได้จากชีวิตจริง
    รวมไปถึงสิ่งที่ได้ยินได้ฟังจากคำบอกเล่าของหลายๆ คน
    ที่มันเกี่ยวข้องกับความรุนแรงทางคำพูด (verbal abuse) ค่ะ... อ่านต่อ
  • การมีอาการที่ไม่พึงประสงค์ เช่น นอนไม่หลับ กระวนกระวาย รับประทานอาหารไม่ลง ตั้งสมาธิไม่ได้ หงุดหงิดฉุนเฉียวจนกระทบต่อความสัมพันธ์กับคนใกล้ชิด หดหู่ มีความคิดอยากตาย ฯลฯ
    แน่นอนว่าย่อมสร้างความรู้สึกกังวล ไม่สบายใจ และหลายคนก็มักจะอยากรู้ว่า... อ่านต่อ
  • เชื่อว่าน่าจะมีหลายคนนะคะที่รู้สึกอ่อนไหวกับการสีหน้าท่าทางของคนอื่น
    ถามว่าแปลกไหม หากพิจารณาจากการทดลองหลาย ๆ ครั้ง ก็ค่อนข้างเชื่อว่าไม่แปลกเลยค่ะ เพราะมีความเป็นไปได้สูงมากที่คนเราจะได้รับผลกระทบทางจิตใจจากสีหน้าท่าทางของคนอื่น โดยเฉพาะคนที่มีลักษณะอ่อนไหวต่อสิ่งต่าง ๆ หรือที... อ่านต่อ
  • ในช่วงที่โควิด-19 กำลังระบาดและสถานการณ์ก็ดูยังน่าเป็นห่วงอยู่
    สังเกตว่าหลายคนกำลังตกอยู่ในสภาวะอกสั่นขวัญแขวน บางคนถึงขั้นหวาดกลัวหนักมาก กลัวว่าตัวเองจะติดไหม กลัวว่าคนในครอบครัวจะติดไหม รวมไปถึงกลัวว่าเศรษฐสถานะของตัวเองจะได้รับผลกระทบร้ายแรง... อ่านต่อ
  • หากแพทย์มีเครื่องมือทางการแพทย์เอาไว้รักษากาย
    นักจิตวิทยาการปรึกษาก็มีเครื่องมือทางจิตวิทยาเอารักษาใจ
  • ช่วงนี้ได้ติดตามดูข่าวในสื่อหลักหลายข่าวด้วยกัน ส่วนใหญ่แล้วก็มักจะเป็นข่าวที่ชวนให้รู้สึกเศร้าใจ เพราะเกี่ยวข้องกับการทำร้ายกัน หลอกลวงกัน หรือแม้แต่การพรากชีวิตของตนเองและผุ้อื่น