เฝ้าดูๆ ทุกหนทุกแห่งมันมีแต่คำว่า ไตรลักษณ์ๆ
พอเห็นอย่างนี้ใจก็เข้าสู่ความเป็นกลางด้วยปัญญา
สุข ทุกข์ ดี ชั่ว ทุกสิ่งทุกอย่างเสมอกัน
มันก็จะไม่ได้อยากได้อย่างนี้เกลียดอย่างนี้
ตรงนี้เราได้ญาณ วิปัสสนาญาณที่สูงมาก
ตัวนี้สำคัญชื่อ สังขารุเปกขาญาณ ญาณแปลว่า ปัญญา
ปัญญาที่เป็นอุเบกขาต่อความปรุงแต่งทั้งหลายทั้งปวง
ร่างกายก็เป็นความปรุงแต่ง เวทนาก็ความปรุงแต่ง
สังขารในจิตตสังขารปรุงดีปรุงชั่วอะไรมันก็เป็นของปรุงแต่ง
ตัวจิตเองก็เป็นของปรุงแต่ง เกิดดับๆ เหมือนกัน
ตัวผู้รู้เดี๋ยวก็กลายเป็นตัวผู้คิดอะไรอย่างนี้
มันเห็นทุกอย่างเสมอกันไปหมด ใจก็หมดความดิ้นรน
แต่ถ้าเรายังไม่เห็นตรงนี้ ใจยังดิ้นไม่เลิก