ตกหมอน อย่าตกใจ แก้ง่ายๆ ด้วยกายภาพบำบัด
อาการ ที่ไม่พึงประสงค์หลังจากตื่นนอน นอกจากกลิ่นปากแล้ว คงเป็นอาการหันคอไม่ได้ คอเคล็ด คอแข็ง เพราะจากการตกหมอนนั่นเอง
อาการตกหมอน นับว่าเป็นอาการปวดเฉียบพลัน ที่ไม่ได้มีอาการบอกกล่าวเบื้องต้นใดๆทั้งสิ้น สาเหตุจากการทรงท่าที่ผิดนานๆ ทำให้กล้ามเนื้อหดเกร็ง ไม่สมดุลระหว่างกล้ามเนื้อคอทั้งสองข้าง
การรักษาทางกายภาพบำบัดมีง่ายๆแก้อาการตกหมอน ตามคลิปด้านล่างเลยค่ะ
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
