วิวภูเขาชื่อดัง ใครไม่รู้จักบ้างคะ ?
ไม่รู้ว่าเพื่อน ๆ เบื่อวิวสวย ๆ ของประเทศฝรั่งเศสกันรึยังคะ (บางคนไม่เบื่อวิวแต่เบื่อนังคนเขียนนี่แหละ กรี๊ดดดดดด)
อยากจะบอกว่ามุมภูเขาที่เพื่อน ๆ เห็นเนี่ยเป็นวิวที่นักปีนเขา และคนที่ชอบความท้าทายมาลงทะเบียนปีนเขาที่นี่กันมากมายเลย ทราบกันมั้ยคะว่าวิวที่เพื่อน ๆ เห็นอยู่นี้ค่อภูเขาอะไร
ใครตอบถูกลาล่าจะสอนโยคะให้ฟรี 10 วินาทีค่ะ 😂 (เร็วไปมั้ย) เฉลยยยยยย ! !
ภูเขาที่เพื่อน ๆ เห็นอยู่นี่ก็คือ Mont-Blanc จ้าาา
ไม่ต้องงง ไม่ต้องงง เพื่อน ๆ เคยเห็นน้ำแร่ Evian กันมั้ย ที่เค้าชอบดื่มกันอ่ะค่ะ มีขายอยู่ทั่วทุกมุมโลก ขวดที่มีรูปภูเขาอยู่หน้าขวดอ่ะ 😅
นี่แหล่ะ ภูเขาลูกนี้เลย แล้วจะไม่ให้ลาล่าหลงเสน่ห์เมืองนี้ได้อย่างไร เห็นวิวชัดขนาดนี้ เจอกันทั้งก่อนนอน และหลังตื่นนอน 🏔😍
เดินเล่นรอบเมืองทั้งวันลาล่ากับคุณสามีชักเริ่มมีอาการตึง ๆ ที่ช่วงหลัง แล้วก็มีเพื่อน ๆ บางคนขอมาด้วย เดี๋ยววันนี้นำคลิป VDO คลิปนี้มาฝากเพื่อน ๆ แล้วกันนะคะ
⭐️ ใครที่ชอบปวดหลังลองฝึกกันดูนะคะ ⭐️
การปวด ตึง เมื่อยที่หลัง ไม่ใช่ว่าเราจะเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับหลังเพียงอย่างเดียวนะ จริง ๆ ต้องเพิ่มแข็งแรงให้กับหน้าท้องของเราด้วย เพราะกล้ามเนื้อ 2 ส่วนนี้ต้องทำงานคู่กัน ถ้าหลังอ่อนเกินไปไม่มีความพอดี ก็สามารถปวดหลังได้เช่นเดียวกันค่ะ
มาค่ะมาทำท่านี้ตามง่าย ๆ ไม่ยาก ถ้าพร้อมแล้วไปปูเสื่อมาฝึกเลยจ้า
หากอยากฝึกโยคะกับลาล่าสามารถติดตามได้ที่นี่ค่ะ 👉🏾 https://youtube.com/c/YogaWithLaLa
พบกันใหม่บทความหน้านะคะ สวัสดีค่ะ 🙏🏽❤️🙏🏽
- 34
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
