[[Z]game] การทำสมาธิเป็นการฝึกให้เกิดกระแสของสติอย่างต่อเนื่อง เนือง ๆ ดังนั้น ถ้ายืน เดิน นอน บลา ๆ แล้วฝึกให้การเกิดของกระแสสตินี้ได้ก็นับว่าทำสมาธิแล้ว ทั้งนี้ การนั่งเป็นท่านึงที่เชียร์ให้ฝึกทำ เพราะนอกจากจ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

25 มิ.ย. 2021 เวลา 13:57

การทำสมาธิเป็นการฝึกให้เกิดกระแสของสติอย่างต่อเนื่อง เนือง ๆ ดังนั้น ถ้ายืน เดิน นอน บลา ๆ แล้วฝึกให้การเกิดของกระแสสตินี้ได้ก็นับว่าทำสมาธิแล้ว

ทั้งนี้ การนั่งเป็นท่านึงที่เชียร์ให้ฝึกทำ เพราะนอกจากจะเป็นท่าที่พระพุทธเจ้าใช้บรรลุธรรมแล้ว ยังเป็นท่าที่ช่วยให้กายเราไม่หย่อนไม่ตึงจนเกินไปอีกด้วย

โฆษณา