ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (8)
- ของผมจะเป็นการนอนครับ โดยนอนไปนับลมหายใจไป หรือว่ายืนมองฟ้าเเล้วกำหนดลมหายใจซักพักนึงก็เกิดสมาธิได้บ้างครับ
- มีครับ..ยืน เดิน นอน นั่งการทำสมาธินั้น มีอยู่ ๔ อริยาบถ ใหญ่คือ เดิน นั่ง ยืน นอนท่าที่ทำแล้วทำสมาธิได้นาน ก็คือ การนั่ง การนี่งจะนั่งแบบ ขัดสมาธิ แบ...
- การนั่งสมาธิโดยจับอาการของลมหายใจ ที่เรียกว่าอานาปาณสติ เป็นแค่วิธีหนึ่งในหมวดกายานุสติปัฏฐาน ซึ่งมีหมวดใหญ่อีก 4 หมวด ได้แก่ กายานุสติ, เวทนานุสติ, จิตตานุสติ และธรรมมานุสติการนั่งสมาธิ แบบเพ่ง ที่เรียกว่าสมถะกรรมฐาน ก็จะต่างจากสติปัฏฐาน 4 เพร... อ่านต่อ
- การทำสมาธิเป็นการฝึกให้เกิดกระแสของสติอย่างต่อเนื่อง เนือง ๆ ดังนั้น ถ้ายืน เดิน นอน บลา ๆ แล้วฝึกให้การเกิดของกระแสสตินี้ได้ก็นับว่าทำสมาธิแล้วทั้งนี้ การนั่งเป็นท่านึงที่เชียร์ให้ฝึกทำ เพราะนอกจากจะเป็นท่าที่พระพ...
- ให้เรารู้สึกตัวบ่อยๆค่ะ นั่งอยู่ก็รู้ว่า คิดก็รู้ ใจลอยก็รู้ รู้เฉยๆ เมื่อจิตมันรู้อยู่กับตัว มันจะสงบไม่วุ่นวาย จิตก็มีพลัง เกิดสมาธิ
