อยู่กับตัวเองไม่พูดกับใคร ณ ขณะนั้น หาอะไรทำไปเพลินๆ
1ถูกใจ
11รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    คำตอบอื่น (10)
    • จะพาตัวเองไปหาของอร่อยที่อยากกิน ใช้ชีวิตให้มีความสุข รักตัวเองมาก ๆ เพราะอยากให้ตัวเองพบเจอแต่ความสุขเลยเลือกไม่รับเอาความโกรธเข้ามาทำให้วันทั้งวันมันไม่มีความสุขค่ะ
      • ถ้าเป็นเวลาที่เหลีกเลี่ยงไม่ได้ ก็แค่หลับตาลงช้าๆแล้วหายใจเข้าลึกๆแล้วปล่อยลมหายใจออกช้าๆแล้วยิ้มอย่างนี้เลย😊😊😊😊😊😊😊
        • เขียนสิ่งที่อยากพูดทุกอย่าง ในกระดาษสัก 1 แผ่น หลังจากระบายเสร็จ อ่าน แล้วทำลายค่ะ ช่วยได้เยอะ
          • ถามคำถามในใจค่ะ ว่าทำไมโกรธแล้วเดินไปจากจุดนั้นก่อน มาคิดในใจค่ะว่าคนที่ทำให้เราโกรธเขาอาจจะมีปัญหาอะไรมา แล้วคิดว่าเขาอาจจะมีปัญหาที่มันหนักหาทางออกยาก แล้วเราจะเข้าใจค่ะว่าเราไม่ควรไปโกรธเขา ยิ่งเราไปโกรธเขาเราจะเข้าไปเป็นคนที่โกรธเองค่ะ ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้ค่ะ แต...
            • ถามคำถามในใจค่ะ ว่าทำไมโกรธแล้วเดินไปจากจุดนั้นก่อน มาคิดในใจค่ะว่าคนที่ทำให้เราโกรธเขาอาจจะมีปัญหาอะไรมา แล้วคิดว่าเขาอาจจะมีปัญหาที่มันหนักหาทางออกยาก แล้วเราจะเข้าใจค่ะว่าเราไม่ควรไปโกรธเขา ยิ่งเราไปโกรธเขาเราจะเข้าไปเป็นคนที่โกรธเองค่ะ ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้ค่ะ แต...
              • ถามคำถามในใจค่ะ ว่าทำไมโกรธแล้วเดินไปจากจุดนั้นก่อน มาคิดในใจค่ะว่าคนที่ทำให้เราโกรธเขาอาจจะมีปัญหาอะไรมา แล้วคิดว่าเขาอาจจะมีปัญหาที่มันหนักหาทางออกยาก แล้วเราจะเข้าใจค่ะว่าเราไม่ควรไปโกรธเขา ยิ่งเราไปโกรธเขาเราจะเข้าไปเป็นคนที่โกรธเองค่ะ ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลงคนอื่นได้ค่ะ แต...
                • เอาตัวเองออกจากสถานการณ์​นั้น หาเรื่องออกกำลังกาย หรือ หาเวลานอนหลับไปเลยค่ะ ตื่นมาความโกรธ​จะหาย หรืออาจจะเหลือน้อยกว่าตอนโกรธ​แรก ๆ
                  • 1)หายใจเข้าออกลึกลึกยาวยาวดูลมเข้าดูลมออกเท่านั้น
                    2)เดินหนีออกจากสถานการณ์ที่กระตุ้นให้เราโกรธ...
                    • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                      ทำไม Google ต้องยอมจ่ายเงินให้คู่แข่งอย่าง Apple ปีละเกือบ 5 แสนล้านบาท.. Google และ Apple เป็นสองยักษ์ใหญ่ ในวงการเทคโนโลยี ที่เป็นคู่แข่งกันมาอย่างยาวนาน โดยเฉพาะการแข่งขันระหว่าง Android และ iOS ซึ่งเป็นสองระบบปฏิบัติการสำหรับอุปกรณ์พกพา ที่แย่งชิงส่วนแบ่งตลาดกันอย่างดุเดือด
                      หากใครที่ชอบปั่นจักรยาน เพื่อสุขภาพ หรือปั่นจักรยานเป็นประจำอยู่แล้ว DURO ขอแนะนำยางจักรยาน ที่มีลายดอกเรียบแนวสปอร์ต เหมาะสำหรับรถจักรยานทั่วไป เพื่อการขี่ที่นุ่มสบาย และความปลอดภัยสูงสุดของทุกคนต้องยาง DURO
                      การตกงานผ่านทางอีเมล ซึ่งมองเป็นวิธีที่ ‘เย็นชาและไร้มนุษยธรรม’ วิศวกรด้านซอฟต์แวร์ที่ Google พบว่าตัวเองตกงานผ่านทางอีเมล ซึ่งมองเป็นวิธีที่ ‘เย็นชาและไร้มนุษยธรรม’
                      • 10 Fact สนุก ๆ เกี่ยวกับประวัติศาสตร์ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน #210
                      ดูทั้งหมด