[ Kaptanman] มักไม่ได้ทำตามที่แบ่งเวลา คิดเป็นตารางขนาดนั้น คนที่ทำได้คือคนมีวินัยที่ดี (ยอมนับถือใจเลยครับ) ซึ่งจะเป็นเรื่องที่ดีมาก ทุกวันนี้ แทรกในแบบที่ทำง่ายๆ เช่น ที่โหนบาร์ แบบติดเองได้ แขวนไว้กับวงกบประตู

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

29 มิ.ย. 2021 เวลา 19:07 • สุขภาพ

มักไม่ได้ทำตามที่แบ่งเวลา คิดเป็นตารางขนาดนั้น คนที่ทำได้คือคนมีวินัยที่ดี (ยอมนับถือใจเลยครับ) ซึ่งจะเป็นเรื่องที่ดีมาก

ทุกวันนี้ แทรกในแบบที่ทำง่ายๆ

เช่น ที่โหนบาร์ แบบติดเองได้ แขวนไว้กับวงกบประตูห้องน้ำ ทำให้ใช้เวลายกตัวแค่ไม่นาน ก็ได้แล้ว

เก้าอี้ปั่นจักรยาน ที่มีโต๊ะทำงานไปด้วย

ปั่นสัก 30 นาที ตอนใช้มือถือช่วงกลางคืนก็ได้ทำแบบเพลินๆได้

โฆษณา