5 ก.ค. 2021 เวลา 12:38 • สุขภาพ
ถ้าคุณอยากหลับสนิท90นาทีก่อนนอนทำให้อุณภูมิมือและเท้าของคุณสูงขึ้นครับ และนอนเป็นเวลา นอนเมื่อรู้สึกง่วงมากๆ และ90นาทีแรกของการนอนสำคัญที่สุด
แนะนำโพสต์นี้น่าจะช่วยคุณได้ครับ
โฆษณา