[อยู่รอวันพรุ่งนี้ที่ บ้านสวนรักษ์พฤกษา ณ ตรัง] จะทำให้มันเงียบ ก็ไม่ยากค่ะ แค่เราหยิบมันขึ้นมาพิจารณา มันเป็นความคิดในจิตของเรา ดูเหมือนว่า กำลังต่อสู้กันในความคิดหนึ่งๆ (หรือพูดง่าย กำลังสองจิตสองใจ ไม่รู้จะเลือก หรือจะเอาอย่างไหนดี)

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

7 ก.ค. 2021 เวลา 07:45 • ความคิดเห็น

จะทำให้มันเงียบ ก็ไม่ยากค่ะ แค่เราหยิบมันขึ้นมาพิจารณา

มันเป็นความคิดในจิตของเรา ดูเหมือนว่า กำลังต่อสู้กันในความคิดหนึ่งๆ (หรือพูดง่าย กำลังสองจิตสองใจ ไม่รู้จะเลือก หรือจะเอาอย่างไหนดี)

เมื่อเราหยิบเรื่องที่มันกำลังพึมพำอยู่ ออกมาคิดซ๊ะ ... หาคำตอบให้มันซ๊ะ เสียงในเรื่องนั้นมันจะหยุดหมดไป

แต่จะมีเรื่องใหม่ เสียงพึมพำใหม่ หรือไม่ ต้องฝึกสติค่ะ หากเรามีสติรู้ ว่ากำลังมีเสียงพึมพำอีก แปลว่า ขณะนั่น สติ(ใจ)ลอยอยู่ ไม่อยู่กับเนื้อกับตัว

ไม่ทราบว่า เราเข้าใจคำถามแล้วตอบตรงประเด็นมั้ย

โฆษณา