ดึงตัวเองมาจากสถาการณ์ตึงเครียดตรงนั้นนะค่ะ แต่เข้าใจว่าบางทีมันก็ยาก คุณอย่าจมตัวเองอยู่กับความคิดฆ่าตัวตาย หาคนคุยคนปรึกษา ดูบทความ,คลิปที่สร้างกำลังใจ บอกตัวเองว่าเราต้องผ่านมันไปให้ได้ สู้ๆนะคะเป็นกำลังใจให้ สามารถโทรไปปรึกษากับสายด่วนกรมสุขภาพจิตได้ที่ 1323 ค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
