มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

อยากฆ่าตัวตายทุกคืน ทรมานมากๆ ทำยังไงดีคะ ?
10 ก.ค. เวลา 16:20 • ไลฟ์สไตล์ • 48 คำตอบ
อยากฆ่าตัวตายทุกคืน ทรมานมากๆ ทำยังไงดีคะ
สุดยอดคำตอบ
เคยมีเพื่อนผู้ชาย โทรฯมาบอกว่าจะฆ่าตัวตาย..
เราตอบกลับว่า ก็แล้วแต่เลย แต่ถ้าจะตายก็อย่าให้คนอื่นเดือดร้อน เดินให้รถชน ไม่เอา รถที่ชนเดือดร้อน โดดลงมาจากที่สูง ไม่ว่าจะเป็นที่ไหน เดือดร้อนกันถ้วนหน้า ศูนย์การค้า สะพานลอย ฯลฯ...
    Cat don’t Cry
    ขอบคุณนะคะ
    คำตอบ (48)
    • อย่าเพิ่งหมดกำลังใจนะครับ ค่อยๆ แก้ปัญหาไปครับ หากมาจากครอบครัว ลองหาเวลาห่างออกมา แล้วอยู่ตัวคนเดียว อาจจะคิดอะไรดีๆ ออกนะครับ ตอนนี้ชีวิตเรายังมีอะไรให้ได้เรียนรู้อีกเยอะครับ หาอะไรที่ชอบทำครับ ฟังเพลง ฟังพอดแคส ช่วงนี้พอสแคสแนะนำ RUOK ครับ ปัญหามีให้แก้นะครับลองสู้ไปกับมันครับ อาจจะยากนะครับ แต่เป็นกำลังใจให้นะครับ...
        Cat don’t Cry
        ฟัง RUOK เหมือนกันค่ะ แต่ก็นะ ชีวิตจริงมันเศร้า
      • เวลาอยู่คนเดียวก่อนนอน ให้เปิดฟังธรรมะ ตั้งใจฟังแล้วคิดตามจนหลับไปเลยนะคะ จิตจะถอนออกจากความอยากฆ่าตัวตาย ให้ทำทุกคืนนะคะ ระหว่างวันฟังได้ก็ฟังค่ะ
        ถ้าครอบครัวมีส่วนทำให้เราเสียใจ มีแต่ปัญหาที่แก้ไม่ได้บั่นทอนจิตใจ ให้ปลีกวิเวกออกมา ปิดวาจา ปิดหู ปิดตา ทำตัวเหมือนผู้ทรงศีล บางครั้งต้องนำตัวเองถอยออกมาจากสภ...
          Cat don’t Cry
          ขอบคุณมากๆ นะคะ จะลองทำดูค่ะ
        • กอดๆ
            Cat don’t Cry
            ขอบคุณนะคะ
          • ไปหาหมอก่อนไหมค่า
              Cat don’t Cry
              รักษาอยู่ค่ะ ยังไม่ค่อยดีขึ้น
            • บอกสาเหตุของปัญหามาก่อนครับ
                zince
                งั้นเราก็แยกตัวออกมาอยู่ดีกว่าไหมครับ แต่การอยู่คนเดียวจะยิ่งทำให้เราคิดมากไปใหญ่หรือเปล่า
              • เหตุผล .บอกได้ไหมนะ?
                  Cat don’t Cry
                  สภาพแวดล้อมจากครอบครัวที่ทำให้เป็นโรคซึมเศร้าค่ะ
                • กอดนะคะ เราไม่รู้คุณกำลังเจอกับอะไรอยู่ มันคงยากและลำบากเกินกว่าเราจะเข้าใจ แต่อย่ายอมแพ้กับชีวิตนี้นะคะ สู้และสู้ ต้องสู้นะคะ! เราไม่มีทางรู้อนาคต ตอนนี้คุณอาจจะไม่เห็นทางไปต่อ แต่ถ้าคุณอยู่ดูต่อคุณอาจจะได้เห็น มันมีความเป็นไปได้ค่ะ ให้กำลังใจนะคะ
                    Cat don’t Cry
                    ขอบคุณนะคะ
                  • คิดถึง พ่อเเม่ ที่ให้กำเนิด หรือคนที่คุณรักมากๆ ค่ะ ว่าเขาจะอยู่อย่างไร เราเคยเป็นอ่ะ แต่พอเวลาผ่านไป กลับมามองย้อนตัวเอง เเล้วจะรู้สึกว่า คิดอย่างนี้ไปทำไมนะ รักเเละเคารพตัวเองให้มากๆ กว่าจะโตมาได้ขนาดนี้ ทุ่มเทไปกับตัวเองตั้งเท่าไร พยายามกับกับตัวเองมาเท่าไร ..ตอนนี้เราเก่งขนาดไหน ที่มาได้ไกลขนาดนี้ เรามีคุณค่าอย่าง...
                      Cat don’t Cry
                      ขอบคุณนะคะ
                    • อย่าเพิ่งตาย ยังมีของดีอีกเยอะที่เรายังไม่ได้กิน
                        Cat don’t Cry
                        จริงด้วยค่ะ
                      • ชีวิตเรามีคุณค่า ให้อยู่กับปัจจุบัน คิดแต่เรื่องดีๆ คิดถึงพ่อแม่ หรือคนที่เรารัก และต้องดูแล จงใช้ชีวิตต่อไป เพราะความตายไม่สามารถแก้ปัญหาอะไรได้ การมีชีวิตอยู่คือการแก้ปัญหาที่แท้จริง
                        จงปล่อยวาง มีสติ ฟังธรรม อ่านหนังสือ หากิจกรรมที่เราชอบเพื่อลืมเรื่องราวแย่ๆ เจร...
                          Cat don’t Cry
                          ขอบคุณค่ะพระอาจารย์