[กรุงเทพธุรกิจ] "ติดโควิด" หากเชื้อลงปอด ดูแลตัวเองอย่างไร ท่ามกลางวิกฤติ "โควิด-19" สายพันธุ์เดลตา ที่แพร่ระบาดหนักในไทย ทำให้ผู้ติดเชื้อพุ่งทะลุเกือบหมื่นรายต่อวัน ส่งผลให้ผู้ป่วยรอเตียงมีจำนวนมากตามไปด้วย

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

18 ก.ค. 2021 เวลา 04:00 • สุขภาพ

"ติดโควิด" หากเชื้อลงปอด ดูแลตัวเองอย่างไร

ท่ามกลางวิกฤติ "โควิด-19" สายพันธุ์เดลตา ที่แพร่ระบาดหนักในไทย ทำให้ผู้ติดเชื้อพุ่งทะลุเกือบหมื่นรายต่อวัน ส่งผลให้ผู้ป่วยรอเตียงมีจำนวนมากตามไปด้วย

"ติดโควิด" หากเชื้อลงปอด ดูแลตัวเองอย่างไร

ในสภาวะที่ต้องรอเตียงนานๆ มีผู้ป่วยโควิดหลายคนกังวลเรื่อง #เชื้อลงปอด อยากรู้วิธีเช็คประเมินอาการของตนเอง และมีวิธีดูแลตนเองเบื้องต้นอย่างไรบ้าง?

เรื่องนี้มีคำตอบจาก “นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน” อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤติบำบัด ที่ทำงานในสหรัฐอเมริกา ได้แชร์ความรู้ผ่านคลิปวิดีโอ Doctor Tany (9 ก.ค. 64) เอาไว้ดังนี้

เช็คอาการ แบบไหนโควิดลงปอด?

ให้ผู้ป่วยติดโควิดที่ยังรอเตียง ลองทดสอบโดยเดินไปมา ลุกยืน 3 ครั้ง หรือกลั้นหายใจ 10-15 วินาที หากทำแล้ว "เหนื่อย" และวัดออกซิเจนในเลือดต่ำกว่า 94 ลงไป ให้สงสัยว่าโควิดลงปอดไว้ก่อน

วิธีนอนระหว่างรอเตียง

- กอดหมอน นอนคว่ำ เพื่อให้ปอดไม่มีการกดทับ ทำงานได้ดีขึ้น

- ถ้านอนคว่ำไม่ได้ ให้นอนกึ่งตะแคงกึ่งคว่ำ 45 องศา

- คนท้องให้นอนตะแคง เอาด้านซ้ายลง

- ระหว่างนอนคว่ำ ให้ขยับขาบ่อยๆ เพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด