มีผู้กล่าวไว้เคยเข้ามาตอบแล้วแต่เห็นว่าคำถามคล้ายๆกัน"Not being able to govern events, I govern myself"
"เมื่อฉันไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ต่างๆได้,ฉันจึงควบคุมตัวเอง"
Michel de Montaigne
เรียบง่ายแต่ต้องใช้ความอดทนมาก ผมจะฝึกไว้เตือนตัวเองอาจจะทำให้ผมใจเย็นลงบ้าง
268 รับชม
    CaRE
    ขอบคุณนะคะ🙏
    คำตอบอื่น (10)
    • หาเหตุผลของสิ่งที่ทำให้เราร้อนใจตอนนั้นค่ะ
      จะลืมอารมณ์ตอนนั้นแทนเพราะมัวแต่ไปหาเหตุอยู่
      เช่นมีคนนึงทำอะไรสักอย่างให้คุณโมโห ลองหาเหตุผลที่ดูจะเมคเซ้น(แม้อาจจะไม่จริง) คุณอาจจะใจเย็นลงเพราะเข้าใจเขาขึ้นมาก็ได้ค่ะ
      79 รับชม
      • 1. ไม่ต้องเถียง..ทุกเรื่อง
        2. ไม่ต้องชนะ..ทุกครั้ง
        3. ไม่ต้องพูด..ทุกอย่างที่คิด
        4. ไม่ต้องมีความเห็น..กับทุกหัวข้อ...
        91 รับชม
          CaRE
          ขอบคุณนะคะชอบความเห็นมากเลย55555
        • แนะนำให้นั่งสมาธิบ่อยๆค่ะ ช่วยได้จริงๆนี่นั่งทุกวันเลยค่ะ
          90 รับชม
          • นั่งสมาธิ จะมีสติควบคุมอารมณ์ หาต้นเหตุและผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นตามมาค่ะ และหาทางแก้ค่ะ🙏🏼 การให้เวลาความคิดหาคำตอบแก้ไข จะช่วยให้อารมณ์เย็นได้ค่ะ
            ต้องเพิ่มความเมตตาให้แก่ตนเอง การแผ่เมตตา ทำให้ฝึกจิตใจค่ะ ทำบ่อยๆให้ช...
            109 รับชม
            • ธรรมชาติบำบัดคับ
              99 รับชม
              • ฝึกนั่งสมาธิ,อ่านธรรมะ,สวดมนต์
                88 รับชม
                • ฝึกฝนค่ะ ตามอารมณ์ให้ทัน...แรกๆยากหน่อย..แต่ไม่ยากเกินความสามารถคนหรอก
                  90 รับชม
                  • ต้องมีสติ ควบคุมอารมณ์ได้ก้จะทำให้เราใจเย็นขึ้น
                    103 รับชม
                    • นั่งสมาธิครับ
                      111 รับชม
                      • ถ้าไม่ค่อยได้สวดมนต์นั่งสมาธิ...ลองดูนะคะ สวดมนต์ นั่งสมาธิ ทำให้เกิดสติ ปัญญา ...แต่ก่อนก็เคยเป็นค่ะ เป็นคนที่ดูเงียบๆแต่ข้างในคึกโคมมากกก แล้วมาลงกับคนที่บ้าน พอมาสวดมนต์ นั่งสมาธิ ใจเย็นลงได้จริงๆค่ะ
                        107 รับชม
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          Chiangrai Guide 2022 | 20 พิกัดเด็ด จ.เชียงราย 2022 เชื่อว่าเชียงรายน่าจะเป็น 1 ในจุดหมายปลายทางของใครหลายๆคนในช่วงสิ้นปีนี้ วันนี้พวกเราเลยรวบรวมที่พัก ที่กิน ที่เที่ยว และคาเฟ่ ใน จ.เชียงราย มาให้ทุกคนที่กำลังวางแผนจะไปเที่ยว สามารถตามรอยพวกเราได้นะครับ บอกเลยว่าเด็ดดวงทุกที่ เพราะว่าเราคัดมาแล้ว!
                          สเปรย์พ่นจมูกแอนติบอดี้ยังยั้งเชื้อโควิด-19 VAILL COVITRAPTM ปันน้ำใจ มอบรายได้ส่วนหนึ่งจากการจำหน่ายในร้านค้าโครงการในพระราชดำริฯ เพื่อสมทบทุนมูลนิธิชัยพัฒนา เรือเอกนายแพทย์ นิมิต ประสิทธิ์ดำรง ผู้เชี่ยวชาญและที่ปรึกษากิตติมศักดิ์ บริษัท ไฮไบโอไซ จำกัด บริษัทในเครือ บริษัท โรจูคิส อินเตอร์เนชั่นเนล จำกัด (มหาชน) นำทีมร่วมปันน้ำใจมอบรายได้ส่วนหนึ่งจากการจำหน่ายสเปร์ยพ่นจมูกแอนติบอดี้เพื่อยับยั้งเชื้อโควิด-19 VAILL COVITRAPTM Anti-CoV Nasal Spray ภายในร้านจันกะผัก ร้านค้าโครงการในพระราชดำริฯ สาขาโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
                          • รู้จักกับ 'อนุตตรธรรม' ลัทธิความเชื่อสุดแปลกต้นกำเนิดจากจีน ช่วงนี้หลายคนน่าจะได้ยินชื่อของลัทธิที่เรียกว่า 'อนุตตรธรรม' จากข่าวโรงเรียนมัธยมชื่อดังแห่งหนึ่งในจังหวัดอุบลราชธานี ที่มีการประกอบพิธีกรรมตามลัทธิดังกล่าว โดยอ้างว่าเป็นกิจกรรมเข้าค่ายธรรมะ
                          สหรัฐตัดสินแล้ว! บริษัทจีนใช้ไทยเป็นฐานผลิตแผงโซลาร์เซลล์เลี่ยงภาษี กระทรวงพาณิชย์สหรัฐเผยผลตัดสินขั้นต้น ชี้บริษัทผลิตแผงโซลาร์เซลล์ของจีน ใช้ไทย มาเลเซีย เวียดนาม และกัมพูชา เป็นฐานการผลิตเพื่อเลี่ยงภาษีสหรัฐ
                          ดูทั้งหมด