การร้องไห้ช่วยระบายความรู้สึกแย่ๆได้ดีค่ะ ช่วยระบายทุกข์ที่มี ถ้ารู้สึกหนักมากเกินไปก็ร้องเลยค่ะ ถ้าเริ่มดีขึ้นแล้วก็อย่าลืมหาอะไรทำนะคะ ออกกำลังกายอยู่ที่บ้าน หากิจกรรมสร้างทักษะ ค่อยๆทำเท่าที่ไหว ทำไปเรื่อยๆนะคะ:)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
