มีบัญชีอยู่แล้ว?

คำถาม

ขอวิธีช่วยให้หยุดร้องไห้ เพราะอกหักในช่วง covid และต้องอยู่เดียว ?
19 ก.ค. 2021 เวลา 13:36 • สุขภาพ • 47 คำตอบ
สุดยอดคำตอบ
ก่อนอื่นต้องรู้อายุของช่วงอกหักก่อนนะคะ...เพราะแต่ละช่วงอกหักคำปลอบใจจะต่างกันมาก...อกหักตอน19ร้องให้ให้สุดสุดที่จะทำได้และตอบคำถามตัวเองว่าใครเจ็บกว่าเราในวันที่เราเจ็บเพราะคนอื่น....ช่วงอายุ25ร้องให้ให้พอดีและตอบคำถามกับตัวเองว่าเราต้องอยู่เพื่อใครในวันพรุ้งนี้....ช่วง30ร้องให้วันเดียวแล้วบอกตัวเองว่าเราจะรักตัวเองจน...
Anonÿmous
คำตอบนี้ดีมากๆ
คำตอบ (47)
  • คนอกหักมักจะค้นหาคำตอบว่าทำไมคนรักเราไม่รักเราอีกแล้ว ซึ่งผมก็เป็นนะ แต่พอมองเหตุการณ์ แล้วตั้งสติเราจะพบทางออก การที่เค้าไม่รักเรา ไม่อยากอยู่กับเรา ไม่อยากได้ยินเสียงเรา นั้นก็เป็นเหตุผลมากพอแล้ว ร้องให้ได้แต่อย่านานครับ เป็นกำลังใจให้นะ
  • การร้องไห้ ช่วยให้ระบายออกมาได้ดี ร้องไปเลยให้เต็มครับ
    เพราะผมก็เป็นเหมือนกัน
  • ผมก็ตกอยู่ในสถานะการณ์แบบนี้เลย
    บางครั้งอยากร้องไห้แต่มันร้องไม่ออก
    แต่ก็เก็บมาจำไว้เป็นบทเรียนในการเลือกรักใครสักคน
  • อย่าคิดมาก นะคะ สู้แล้วเดินต่อ คิดซะว่า จะได้ไปเจอคนใหม่ๆ ให้เรียนรู้ สิ่งใหม่ๆ
  • ร้องไปเถอะ อยากร้องก็ร้องเลย แค่ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น รับได้ไวก็จะผ่านไปไว เป็นกำลังใจให้นะคะ
  • ร้องให้พอค่ะ บอกกับตัวเองฉันอนุญาตให้ร้องได้แค่ 3 วันนะ แล้วฉันจะเดินหน้าต่อ แล้วก็อยู่กับปัจจุบันค่ะ ดึงตัวเองมาจดจ่อกับสิ่งที่ทำตรงหน้า ถ้าเมื่อไรที่เผลอไปคิดถึงใครคนนั้น ก็ให้รับรู้พอค่ะ อย่าไปเติมแต่งต่อว่า เขาทำอะไรอยู่นะ? เขาจะคิดถึงเราไหม? หยุดค่ะ ปล่อยความคิดนั้นไป พอเวลาผ่านไปคุณจะดีขึ้นค่ะ สู้ๆนะคะ เหงาหน่อย...
  • แนะนำว่าอยากร้องก็ร้องไปเลยค่ะ ร้องไปเรื่อยๆ เท่าที่ยังมีแรง เดี๋ยวเราจะหาจุดจบเจอเอง แบบฉันเหนื่อยแล้ว พอไหมหรือยังไง555555 จริงๆค่ะ ทุกอย่างมันมีเวลาของมัน ไม่มีอะไรเกิดแล้วไม่ดับ ทุกอย่างจะจบค่ะและจบจริง และไม่มีอะไรที่ไม่ผ่านไป สุดท้ายมันก็จะผ่านไป✌🏻✌🏻
    1
  • ทำใจคะ บางทีอาจเจอมาเยอะแล้วจนชินชา รักตัวเองให้มากๆก็ดีอิสระดีคะ
  • ดูซีรี่ย์เกาหลีแบบสนุกๆเลยค่ะ หาหนังมันส์ๆดู ดูการ์ตูนตลกแบบ simson ไม่ก็ familyguy ดูหายเศร้าแน่นอนค่ะ
  • เราจะไม่ห้ามการเสียใจ​ แต่เราจะมองถึงอนาคต​ การผิดหวัง​ การเสียใจเป็นเรื่องธรรมดา​ เข้มแข็ง​แล้วลุกขึ้นมา​หากิจกรรม​อย่างอื่นทำ​ บางอย่างบางเรื่องก็ไม่คู่ควรกับการเสียใจนานๆนะค่ะ