ไปดูบรรยากาศคลาสโยคะของลาล่าที่ประเทศอังกฤษว่านักเรียนเรียบร้อยขนาดไหน พร้อมท่า Partner Yoga ค่ะ
สวัสดีค่ะทุกคน คลิปนี้เป็นคลิปในคลาสโยคะของลาล่าเองค่ะ ถ่ายด้วยตัวเองนี่แหละ 😂 พอดี Facebook เค้าเตือนมาว่าครบรอบ 4 ปี พอดิบพอดีที่เคยทำงานที่นั่น เลยเอาคลิปมาฝากเพื่อนกันค่ะ
สังเกตนะคะว่าคลิปนี้เป็นท่ายืด Partner Yoga ต้องจับคู่แล้วทำ หากใครไม่มีคู่ไม่ต้องบ่นค่ะ ทำคนเดียวก็ได้ …. ไอ้เรามันตัวคนเดียว ทำคนเดียวไปเลยไม่ต้องง้อใคร 😂
ในคลิปเสียงเจี๊ยวยาว เฮ้ย ! เจี๊ยวจ๊าวมากกกก 😅 เหมือนผึ้งแตกรังเลยค่ะ
เราจะใช้เพียง 2 ท่าในการฝึก
คนที่ดึงใช้ท่า ➡️ Chair pose
คนที่ถูกดึงใช้ท่า ➡️ Upward Facing Dog
สอนฝรั่งไม่ได้สอนง่ายเหมือนสอนคนไทยนะคะ ยิ่งคลาสที่ลาล่าสอนกลุ่มนี้นี่ เราเป็นทั้งครู เป็นทั้งเพื่อนเค้าด้วย เวลาสนุก ๆ นี่คือ ต้องตะโกนห้ามไม่ให้เค้าคุยกัน 🙄🙄🙄😂😂😂
ไปค่ะ ไปดูกันว่าเสียงจะเจี๊ยวยาว เฮ้อ ! เจี๊ยวจ๊าวขนาดไหน 🤣🤣🤣
เสื่อโยคะ 👉🏾 https://raka.is/r/m60w
เสื่อโยคะ 👉🏾 https://raka.is/r/KDD3
แล้วพบกันใหม่นะคะ
⬇️ ติดตามลาล่าได้ที่ ⬇️
ลาไปก่อน สวัสดีค่ะ ❤️🙏🏽❤️
    ถ่ายทุกข์บำรุงสุข
    ท่างามจริงๆ