Blockdit Logo (Mobile)
The NEX Fit Research
•
23 ก.ค. 2021 เวลา 06:38 • สุขภาพ
"วิตามิน ดี ช่วยลดความรุนแรงของอาการป่วยจากการติดเชื้อ COVID-19 ได้หรือไม่?"
วิตามินดี มีบทบาทสำคัญต่อระบบภูมิต้านทานเชื้อโรคภายในร่างกาย จึงได้มีการศึกษาถึงความเกี่ยวข้องของระดับวิตามินดีในเลือดกับการติดเชื้อไวรัส COVID-19
Received: 21 January 2021; Accepted: 7 May 2021
โดยองค์กรการแพทย์ในอินเดียได้ทำการศึกษาและเก็บข้อมูล หลังจากที่ได้รับการอนุมัติจากองค์กรต่างๆ ด้วยการแบ่งกลุ่มผู้ป่วย COVID-19 จำนวน 130 คนออกเป็น 2 กลุ่ม กลุ่มหนึ่งได้รับการรักษาตามมาตรฐานปกติ ส่วนอีกกลุ่มใช้การบำบัดด้วยวิตามินดี โดสสูง (60,000 IUs daily) ควบคู่กับการรักษาตามมาตรฐานปกติ แล้วจึงตรวจวัดผลจากค่าบ่งชี้การอักเสบต่างๆในร่างกาย (Inflammatory markers) ซึ่งเชื้อ COVID-19 จะไปทำให้ระบบภูมิต้านทานผิดปกตินำมาซึ่งการอักเสบและการทำงานของระบบภายในร่างกายล้มเหลวนั่นเอง
ผลสรุปจากการศึกษาพบว่า การเพิ่มระดับวิตามินดีในเลือดให้มีปริมาณสูง สามารถลดค่าบ่งชี้การอักเสบในร่างกายได้ และลดความรุนแรงของอาการป่วยจากการติดเชื้อ COVID-19 ได้โดยไม่มีผลข้างเคียงใดใด
1
ดังนั้นการได้รับวิตามินดี อย่างเพียงพอในแต่ละวันจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพราะสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงทำให้เราสามารถรับมือกับภาวะต่างๆได้ดีขึ้น ซึ่งเราสามารถได้รับวิตามินดีจากอาหารจำพวกปลาทะเล น้ำมันตับปลา รวมถึงวิธีที่เรียกว่า "Sun expose" คือการให้มากกว่า 60% ของพื้นที่ร่างกายตากแดดช่วงสายๆ นานกว่า 15 นาที (แม้อากาศร้อนก็อาจจจะต้องทนหน่อย ^^)
1
แต่ด้วยสถานการณ์ปัจจุบัน การหาวิตามินดีมาเสริมอาจจะเป็นทางเลือกที่สะดวกกว่าสำหรับบางคน ดังนั้นก่อนจะหาวิตามินดีมาเสริม แนะนำว่าควรมีการตรวจเช็คระดับวิตามินดีในเลือด เพื่อความเหมาะสมต่อร่างกายของแต่ละคนก่อน โดยสามารถติดต่อศูนย์สุขภาพ โรงพยาบาล เพื่อทำการปรึกษาแพทย์และตรวจเช็คระดับวิตามินดีในเลือดได้
แหล่งอ้างอิง:
- https://doi.org/10.1038/s41598-021-90189-4 : Impact of daily high dose oral vitamin D therapy on the infammatory markers in patients with COVID 19 disease
โฆษณา