Blockdit Logo (Mobile)
สายน้ำสายเปย์
•
26 ก.ค. 2021 เวลา 15:04 • กีฬา
ออกกำลังกายเป็นประจำแทบทุกวันมา 2-3 ปี ที่ยิม จนมาเจอช่วงโควิด แรกๆออกได้หลังๆเริ่มหมดแรงบันดาลใจ ทำยังไงดี ?
เราก็ก็เบื่อมาก อยากไปวิ่งที่สวน ตอนนี้ได้ออกกำลังกายได้วันละ 45 -​ 60 นาที ก็ดีใจละ
เราจำท่าออกกำลังมาจาก youtube แต่เปิดเพลงรถแห่ สร้างความสนุกสนานได้ลืมความเบื่อ ดีกว่าไม่ได้ออกกำลังกายเลย 😄😄😄😄😄😄
โฆษณา