ความคิดเห็นบนคำถาม
ออกกำลังกายเป็นประจำแทบทุกวันมา 2-3 ปี ที่ยิม จนมาเจอช่วงโควิด แรกๆออกได้หลังๆเริ่มหมดแรงบันดาลใจ ทำยังไงดี ?
26 ก.ค. 2021 เวลา 14:56 • กีฬา • 4 คำตอบ
คำตอบ (4)
- เปลี่ยนเพลย์ลิ้สต์ฟังเพลงเยอะๆสั่งกระจกบานใหญ่เบิ้มมาติดดื่มโพคารี่สะเว็ต...
- ลองเปลี่ยนบ้านของคุณเป็นที่ออกกำลังกายซิคับ เอาแบบที่เราชอบเลยคับ แล้วคุณจะกับมามีความสุขกับการออกกำลังกายอีกครั้งนึงนะคับ Covid-19 คือยุคแห่งการปรับตัวคับผม
- เป็นเหมือนกันค่ะ ตอนโควิดรอบแรกก็ยังออกตาม youtube ได้ หลังๆก็เบื่อ ท้อ เลิกทำไปสักพักนึงค่ะ แต่เมื่อเดือนก่อนดูยูทูปเล่นๆแล้วเห็นหลายคนทำชาเลนจ์กระโดดเชือกกัน ก็เลยลองทำดูสักวีค กลายเป็นว่าทุกวันนี้กระโดดเชือกเกือบทุกวันเลยค่า😅 แต่เมื่อก่อนสามารถออกได้เป็นชั่วโมง เดี๋ยวนี้ออกได...
- เราก็ก็เบื่อมาก อยากไปวิ่งที่สวน ตอนนี้ได้ออกกำลังกายได้วันละ 45 - 60 นาที ก็ดีใจละเราจำท่าออกกำลังมาจาก youtube แต่เปิดเพลงรถแห่ สร้างความสนุกสนานได้ลืมความเบื่อ ดีกว่าไม่ได้ออกกำลังกายเลย 😄😄😄😄😄😄
