Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
คำถาม
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
โพสต์
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
ลงทะเบียน
บาส_อินฟินิตี้😇
•
ติดตาม
27 ก.ค. 2021 เวลา 08:13 • สุขภาพ
นอนหลับยากมากๆ ต้องทำไง ?
ไม่หลับนี้..สูงสุดถึงตีไหนคับถึงเริ่มง่วงง
1
138 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
แค่ท้อ..แต่ไม่ได้หมดหวัง
ง่วงตอนเจ็ดโมงเช้า หลับแล้วตื่น 9 โมง
ดู 2 ความคิดเห็นเพิ่มเติม...
คำตอบอื่น
Bee Uraiwan
•
ติดตาม
27 ก.ค. 2021 เวลา 07:16 • สุขภาพ
เป็นเหมือนกันค่ะ ส่วนตัวอาจจะด้วยวัยที่มากขึ้น มันทรมานนะ กระวนกระวาย ยิ่งเห็นคนข้างๆนอนกรนยิ่งอิจฉาเค้าอีกว่าทำไมเค้าหลับได้หลับดี ก็ทำหบายวิธีนะคะ
1.ท่องบทสวดมนต์ไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็หลับไปเอง
...
ดูเพิ่มเติม
1
123 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
Bee Uraiwan
ถ้าไม่หลับก็ลุกขึ้นมาทำงานต่อเลยค่ะ
ดู 1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม...
M
Mannverick
•
ติดตาม
27 ก.ค. 2021 เวลา 05:59 • สุขภาพ
ด้วยความสัจจริงชักว่าวครับ
1
103 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
แค่ท้อ..แต่ไม่ได้หมดหวัง
ไม่หลับ
ดู 4 ความคิดเห็นเพิ่มเติม...
Surasak Pintakham
•
ติดตาม
27 ก.ค. 2021 เวลา 05:29 • สุขภาพ
อ่านหนังสือ
1
104 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
แค่ท้อ..แต่ไม่ได้หมดหวัง
จะหมดตู้แล้วค่าา
ดู 3 ความคิดเห็นเพิ่มเติม...
N
nong_518
•
ติดตาม
27 ก.ค. 2021 เวลา 03:11 • สุขภาพ
เป็นเเบบนี้มาโดยตลอด เพราะไม่อยากทานยาที่หมอให้มา เลย ใช้ที่อุดหู ไม่ให้ได้ยินเสียงอะไรเลย ปิดไฟล่วงหน้า 1 ช.ม ปิดโทรศัพท์
1
135 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
แค่ท้อ..แต่ไม่ได้หมดหวัง
ทำทุกอย่างแล้วค่ะ
ดู 4 ความคิดเห็นเพิ่มเติม...
Crink east wood
•
ติดตาม
26 ก.ค. 2021 เวลา 20:00 • สุขภาพ
เอามือถือไปชาตครับ....แล้วหลับตา
2
172 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
Crink east wood
https://www.blockdit.com/crinkl3ling
ดู 3 ความคิดเห็นเพิ่มเติม...
G
•
ติดตาม
26 ก.ค. 2021 เวลา 13:09 • สุขภาพ
อย่าดูโทรศัพท์เยอะไปหรือจ้องหน้าคอมนานๆก็ให้พักสายตาประมาณ 2 ชม. นะฮะ เพราะว่ามีแสงสีฟ้ามันเลยทำให้นอนไม่หลับ แต่ถ้าในกรณีที่ไม่ได้จับหรือแตะต้องโทรศัพท์หรือหน้าคงจอคอมเลยแล้วนอนไม่หลับ ก็ให้ทำตัวสบายๆผ่อนคลาย เผื่อจะหลับง่ายขึ้นค้าบบบ
1
168 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
แค่ท้อ..แต่ไม่ได้หมดหวัง
ขอบคุณค่ะ
Pmong
•
ติดตาม
26 ก.ค. 2021 เวลา 08:22 • สุขภาพ
เอาหนังสือคณิตศาสตร์มาอ่านค่ะ หลับตั้งแต่หน้าปก
2
157 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
mint ノ( ゜-゜ノ) page : panpanmeme journal & jouney
•
ติดตาม
26 ก.ค. 2021 เวลา 06:08 • สุขภาพ
ถ้ารู้สึกว่ามีเรื่องวุ่นวายใจ หรือวิตกกังวลมากๆ ลองใช้วิธีเขียนบันทึกมั้ยคะ ระบายออกมา
เหมือนเรามีขยะที่ไม่ได้ทิ้งอยู่ ยังไม่ได้เคลีย ก็รู้สึกว่ามันไม่โล่ง ไม่สบายตัว ไม่สบายใจ อะไรแบบนั้นค่ะ
...
ดูเพิ่มเติม
2
499 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
แค่ท้อ..แต่ไม่ได้หมดหวัง
ตอนนี้ไม่ได้กินยาค่ะ
ดู 1 ความคิดเห็นเพิ่มเติม...
Keangkai
•
ติดตาม
26 ก.ค. 2021 เวลา 05:55 • สุขภาพ
ผมเป็นครับ เมื่อประมาณ1เดือนที่เเล้ว นอน7-8โมงเช้า นอนยังไงก็นอนไม่หลับ ข่มตาเเล้วก็ไม่รับ เพราะผมมาสังเกตตัวเองว่าเราชอบเก็บเรื่องในอดีตมาคิด เเบบประมาณ เราไม่น่าทำอย่างงั้นเลย หรือ คืดถึงอนาคต มองไกลไปหน่อยว่า จบไปเราจะทำไร ครอบครัวเราจะสบายไหม งานเราจะพอเลี้ยงดูคนอื่น คนในครอบ
...
ดูเพิ่มเติม
1
204 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
แค่ท้อ..แต่ไม่ได้หมดหวัง
พี่เป็นๆ หายๆ
ดู 5 ความคิดเห็นเพิ่มเติม...
Holyshith
•
ติดตาม
26 ก.ค. 2021 เวลา 03:45 • สุขภาพ
เราไม่รู้ว่าของคุณสภาพแวดล้อมมีผลมั้ย แต่ถ้าใช่ ของเราตั้งแต่ซื้อผ้าปิดตาดีๆ แบบกันแสงได้สนิท กับที่อุดหูซิลิโคนมาใส่ตอนนอน หลับไวมากเลยค่ะ แบบพอมันเงียบจริงๆ ได้ยินแต่เสียงลมหายใจตัวเอง แปบๆก็หลับแล้วค่ะ
1
116 รับชม
รู้สึก
ความคิดเห็น
แค่ท้อ..แต่ไม่ได้หมดหวัง
ขอบคุณค่ะ
กำลังนิยมในบล็อกดิต
THE STANDARD WEALTH
4 ชั่วโมงที่แล้ว • หุ้น & เศรษฐกิจ
ตลาดคริปโตแดงเดือด Bitcoin โดนขายหนัก ราคาร่วงแตะระดับ 21,750 ดอลลาร์ ราคา Bitcoin และตลาดคริปโตเคอร์เรนซีร่วงลงอย่างหนักทั้งกระดานในวันทำการสุดท้ายของสัปดาห์ โดยราคา BTC ดิ่งสู่ระดับต่ำสุดในรอบ 3 สัปดาห์ที่ 21,447 ดอลลาร์ ก่อนที่จะฟื้นตัวขึ้นมาที่ 21,715 ดอลลาร์ ณ เวลา 17.00 น.
KARMART
ได้รับการบูสต์
How to การปัดแก้ม 6 ลุค 6 สไตล์ ฉบับสาวเกาหลี จากสัปดาห์ที่แล้วที่พูดเรื่องการปัดแก้มให้ติดทนนานไป วันนี้จะมาต่อกันด้วยสไตล์การปัดแก้มทั้ง 6 แบบ ที่จะทำให้เราน่ารัก สวยใส เหมือนสาวเกาหลีเกาใจ แต่จะมีทรงไหนบ้าง ตามแอดกันมาเลยค่ะ
TODAY Bizview
วันนี้ เวลา 10:35 • ข่าว
ทำความรู้จัก Forex ธุรกิจสีเทาที่ประเทศไทย ไม่ห้าม แต่ไม่อนุญาต คืนวานนี้ (18 ส.ค. 2565) สื่อในประเทศรายงานข่าว ‘สาวิกา ไชยเดช’ หรือ ‘พิ้งกี้’ นักแสดงชาวไทย ถูกฟ้องกรณีหลอกลวงให้ลงทุน Forex 3D ซึ่งพิ้งกี้และพวกอีก 19 คน อ้างว่าจะนำเงินไปลงทุนเทรดค่าเงินต่างประเทศ
Thai PBS - ไทยพีบีเอส
5 ชั่วโมงที่แล้ว • ข่าว
ตุลาคม 2562 ผู้เสียหายกว่า 9,800 คน แจ้งความที่กรมสอบสวนคดีพิเศษ ว่าถูกหลอกให้ลงทุนฟอเร็กซ์-ทรีดี เดือนต่อมา (พ.ย.62) ดีเอสไอรับเป็นคดีพิเศษ และเริ่มยึดทรัพย์ อายัติบัญชี 📌ติดตามข่าวสำคัญ สถานการณ์เด่นในรอบวันกับ #ThaiPBS ได้ที่ www.thaipbs.or.th/news #ข่าวค่ำมิติใหม่
ดูทั้งหมด
เกี่ยวกับ Blockdit
เกี่ยวกับ
Blockdit
Blockdit Logo
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2022 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ