ถ้าโกรธแบบไม่มาก อยากจะแนะนำว่าให้ลองตั้งสติเลยอย่างแรก อย่าพึ่งวีนหรือพูดอะไรออกไปทั้งนั้น เพราะเวลาที่พูดในตอนโกรธ มันจะยิ่งทำให้รู้สึกผิดทีหลัง พอตั้งสติได้ ก็ค่อยๆไปทีละเรื่อง ดื่มน้ำเย็น(อันนี้ความคิดส่วนตัว)
แต่ถ้าถึงขั้นที่ทนไม่ไหวต่อยปากเลย(ล้อเล่นนะ)
ถ้าเป็นเหตุการณ์ที่มีคนมาทำให้โกรธ เราว่าน่าจะต้องเคลียร์กันไปเลยแหละ อันนี้ความคิดเราเองนะ เพราะถ้าไม่เคลียร์ ก็คงจะมีครั้งต่อไป
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
